Whisky and Coke este o băutură populară, dar poate conține o mulțime de calorii. Dacă urmăriți aportul caloric, păstrați filele cu privire la caloriile din băuturile alcoolice, precum și în mixerele dvs.
Calorii în whisky
Alcoolul conține aproximativ 7 calorii pe gram. Whisky-ul tradițional este în medie 40% alcool în volum, sau 80 dovadă, obținând 207 calorii la 100 g, sau aproximativ 98 calorii la 1, 5 oz. lovitură. Whisky-urile cu un conținut mai mare de alcool conțin mai multe calorii. De exemplu, un whisky de 45% alcool sau 90 de dovadă conține 111 calorii la 1, 5 oz porție.
Calorii în Coke
Un 12-oz. conserva de Coca-Cola contine 140 de calorii. Dieta Coca-Cola, care are 0 calorii intr-o cantitate de 12 oz. poate, poate oferi o alternativă mai scăzută în calorii pentru prepararea cocktail-urilor dacă vă urmăriți dieta.
Calorii într-un cocktail de whisky și cocs
Un 10 oz. whisky și cocs care conțin o singură lovitură de 80 whisky dovadă are aproximativ 195 de calorii. Înlocuirea Coke Diet poate reduce aceasta la aproximativ 98 de calorii la 10 oz. servire.
