Consumul de cofeină este asociat cu o serie de beneficii, de la creșterea funcției mentale la reducerea simptomelor de astm. Cu toate acestea, aportul de cafeină poate avea și efecte secundare, inclusiv anxietate, neliniște și dureri de cap. Drept urmare, oamenii aleg de multe ori cafeaua decofeinizată, ceea ce indică faptul că oferă un efect pozitiv asupra sănătății generale.
Gută
Guta este o formă de artrită inflamatorie cauzată de acumularea de acid uric în articulații. Deși apare atât la bărbați, cât și la femei, este predominant la bărbați. Oamenii de știință de la Universitatea din Columbia Britanică și de la Harvard Medical School au examinat impactul cafelei decaffeinate asupra riscului de gută la bărbați. În mai 2007, „Artrita și reumatismul” au raportat că bărbații care beau patru sau mai multe căni de cafea decofeinizată au scăzut riscul de a dezvolta gută în comparație cu băutorii care nu au cafea.
Diabetul de tip 2
Consumul de cafea decofeinizată poate reduce riscul dumneavoastră de a dezvolta diabet de tip 2, o afecțiune în care pancreasul dvs. nu produce suficientă insulină sau celulele dvs. nu răspund la hormon insulină. Diabetul de tip 2 îți poate crește riscul pentru alte probleme de sănătate, inclusiv disfuncții renale, inflamații cronice și boli de inimă. Oamenii de știință de la Universitatea Sidney din Australia au analizat literatura despre efectele consumului de cafea asupra riscului de diabet de tip 2. Ei au descoperit că subiecții care consumă un aport mai mare de cafea decofeinizată și-au redus riscul de diabet de tip 2 în comparație cu non-băutorii. Constatarile au fost raportate in numarul din decembrie 2009 al "Arhivelor de Medicina Interna".
Mortalitatea bolilor cardiovasculare
Creșterea consumului de cafea decofeinizată ar putea reduce mortalitatea prin boli cardiovasculare, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Brigham and Women Hospital și Harvard Medical School. Oamenii de știință au descoperit că consumul de cafea decofeinizat a fost asociat cu o reducere mică a mortalității prin boli cardiovasculare, potrivit cercetărilor publicate în numărul din iunie 2008 al „Analelor medicinii interne”.
Prudență
Cafeaua decofeinizată nu este neapărat fără cafeină, potrivit Science Daily. Oamenii de știință de la Universitatea din Florida au descoperit că cafeaua decafeinizată conține o cantitate de cafeină, ceea ce poate produce în continuare efecte comportamentale în organism. Rețineți acest lucru, în special dacă trebuie să reduceți aportul de cofeină din cauza unei afecțiuni medicale, cum ar fi hipertensiunea.
