În 2007, 7, 8 la sută din populația americană are diabet, potrivit American Diabetes Association. Deși această afecțiune poate duce la complicații care pot pune viața în pericol, dacă nu este controlată, monitorizarea glicemiei cu ajutorul unui glucometru poate ajuta la menținerea nivelului sănătos de glucoză și la evitarea complicațiilor. Dacă aveți diabet, consultați un furnizor de servicii medicale despre citirile de glucoză care sunt ideale pentru dumneavoastră.
Adulți
Sugari și copii
Intervalul normal de glucoză din sânge, fără diabet, este același ca și pentru adulți. La copiii cu diabet zaharat, nivelul glicemiei în post poate fi ceva mai ridicat. Pentru copiii mai mici de 5 ani, 80 până la 200 mg / dL este o gamă acceptabilă, rețineți experții în sănătatea copiilor de la Boys Town Pediatrics. De la 5 la 11 ani, aceste niveluri ar trebui să fie de 70 până la 180 mg / dL, iar pentru copiii cu vârste cuprinse între 12 și mai mari, nivelurile ar trebui să fie de 70 până la 150 mg / dL.
Semnificaţie
Glucoza este sursa de energie pentru toate sistemele din corp; fără suficientă glucoză, corpul și creierul nu pot funcționa normal. Hipoglicemia poate provoca bătăi rapide ale inimii, tremur și amețeli, iar cazurile severe pot provoca convulsii și inconștiență. Prea multă glucoză, ca în cazul diabetului necontrolat, poate provoca în cele din urmă leziuni renale, leziuni nervoase, orbire sau accident vascular cerebral. Menținerea nivelului de glucoză într-un interval sănătos vă poate ajuta să evitați aceste probleme de sănătate.
Controlul nivelului de glucoză
Obținerea unor lecturi satisfăcătoare asupra glicemiei necesită controlul alimentației. Dacă aveți hipoglicemie care nu are legătură cu diabetul, mâncați mese frecvente și gustări cu o cantitate echilibrată de carbohidrați, proteine și grăsimi complexe. Dacă aveți diabet, bazează-ți dieta pe cereale, legume și fructe și urmărești să obții 10 - 20% din calorii din proteine, recomandă experții Universității din Maryland. Limitați alimentele cu conținut ridicat de carbohidrați, inclusiv legumele și dulciurile amidonice. Injecțiile cu insulină pot fi, de asemenea, necesare.
consideraţii
Noile glucometre mai noi sunt calibrate pentru plasma sanguină, dar unele modele mai vechi sunt calibrate pentru sângele întreg. Citițiile pentru contoarele calibrate cu plasmă sunt cu 10 până la 12% mai mari decât cele pentru contoare întregi de sânge, recomandă experții Centrului pentru diabet zaharat Joslin. Deci, dacă obiectivul de zahăr din sânge este mai mic de 130 mg / dL pe un contor de plasmă, ar fi mai mic de 120 mg / dL pe un contor sanguin întreg. Testele medicale de laborator sunt necesare pentru a diagnostica diabetul, deoarece glucometrele de acasă nu sunt suficient de precise. Dacă nu ați fost testat pentru diabet, consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru a vă prezenta îndrumarea dacă glicemia de post este peste 100 mg / dL. Consultați, de asemenea, furnizorul de asistență medicală dacă aveți diabet și aveți dificultăți în a vă menține nivelul de glucoză. Dacă glicemia scade sub 50 mg / dL, contactați imediat medicul dumneavoastră de asistență medicală chiar dacă nu aveți simptome.
