Culoarea joacă un rol atât de critic în nivelurile de energie, încât multe echipe profesionale de sport pictează vestiarul echipei vizitatoare în roz, deoarece rozul scurge energia. Culoarea creează răspunsuri psihologice și fiziologice la oameni, iar culoarea sălii de gimnastică vă poate afecta antrenamentul. Culoarea unei camere poate evoca sentimente de pace și liniște sau poate crea emoție și energie. Decorați-vă sala de exerciții pentru a se potrivi cu sentimentele care vă vor inspira să lucrați.
Factorii de luat în considerare
Înainte de a determina ce culoare pentru a picta o sală de gimnastică acasă, treceți în revistă mai mulți factori importanți despre cameră. Luați în considerare dimensiunea camerei. Un spațiu destul de mic se simte și mai mic atunci când este pictat o culoare închisă. De asemenea, consultați iluminatul din cameră. Dacă o cameră nu primește multă lumină naturală, o vopsea de culoare închisă creează un mediu asemănător temniței. De asemenea, determinați cum se va coordona culoarea vopselei cu podeaua.
Camere de greutate
Dacă sala de exerciții constă în mare parte din echipament de ridicare a greutății, luați în considerare să pictați camera albastru. Nuanțele liniștite de albastru produc substanțe chimice calmante în organism. Culoarea albastru crește productivitatea oamenilor și cercetările arată că ridicătorii de greutate ridică greutăți mai mari în camere albastre. Studiile au arătat, de asemenea, că culoarea albastru suprimă apetitul oamenilor.
Camere de antrenament aerobic
Dacă exercițiile cardiovasculare sunt principalul obiectiv pentru sala dvs. de exerciții fizice, luați în considerare o cameră viu colorată. Culoarea roșie crește ritmul cardiac și respirația. Când antrenamentul a devenit monden, un strop de roșu poate reînvioreze mintea pentru a termina. Amintiți-vă, însă, că roșul tinde să stimuleze pofta de mâncare. Galbenul accelerează metabolismul și crește concentrația. Orange creează sentimente de entuziasm și veselie. Dacă culorile luminoase de pe pereți par copleșitoare, luați în considerare utilizarea lor ca culori accentuate.
Camere de yoga
Dacă sala de sport de acasă oferă un loc pentru a practica yoga, ia în considerare o culoare calmantă pe pereți. Culorile găsite în natură evocă sentimente de seninătate. Bluza asemănătoare oceanului și verdeața în culori de iarbă creează sentimente pașnice. Negrul evocă sentimente de putere și forță și se poate dovedi a fi o alegere bună de accent într-o sală de yoga.
