Tuberculoza, sau tuberculoza, este o infecție bacteriană care afectează plămânii. TBC se poate răspândi și în alte părți ale corpului, cum ar fi creierul, coloana vertebrală, vezica și articulațiile. Doar aproximativ 10 la sută dintre cei care au bacterii TB, sau germeni, dezvoltă de fapt un caz activ de TB, potrivit FamilyDoctor.org. Tratamentul pentru tuberculoză durează mult timp, iar pacienții care sunt contagioși trebuie să evite activitățile în care pot răspândi boala. Persoanele care se confruntă cu simptome de tuberculoză pot avea dificultăți în efectuarea exercițiilor fizice, iar faptul că este inactiv în timpul tratamentului îndelungat te poate face mai puțin în formă fizică; cu toate acestea, activitatea fizică poate grăbi recuperarea și vă poate ajuta să vă gestionați greutatea.
Tuberculoză
O infecție cu tuberculoză, care se mai numește TBC inactivă sau latentă, înseamnă că, deși germenul este prezent, nu sunteți contagios sau bolnav. TBC activ apare atunci când germenul este prezent, întâmpinați simptome și puteți răspândi boala la alte persoane. Simptomele TB includ o tuse care durează trei sau mai multe săptămâni, tuse de sânge, febră, dureri în piept, pierderea poftei de mâncare, scădere în greutate neintenționată, frisoane și transpirații nocturne. S-ar putea să apară simptome suplimentare, cum ar fi dureri articulare asemănătoare artritei sau leziuni cerebrale, dacă TBC afectează alte părți ale corpului. Mulți pacienți cu tuberculoză se confruntă cu depresie din cauza jenelor și izolării (Ref 2).
Tratament
Tratamentul pentru TBC inactivă implică, de obicei, luarea de medicamente timp de șase până la nouă luni pentru a ucide bacteriile TB. Tratamentul pentru tuberculoză activă necesită mai multe medicamente luate pe o perioadă de șase luni sau până când testele arată că nu există TBC activ în organism. TBC se răspândește cu ușurință în primele două săptămâni de tratament, astfel încât medicii instruiesc pacienții să ia măsuri speciale, cum ar fi evitarea contactului cu alte persoane cel puțin două săptămâni după începerea tratamentului cu antibiotice, dormind singur, deschizând o fereastră în camera în care petreceți. timpul tău, acoperindu-ți gura atunci când tușești sau stranți.
Muncă
Exercițiu
Potrivit Cigna Healthcare, exercițiile fizice îți pot ajuta corpul să lupte împotriva infecției cu tuberculoză, să îți accelereze recuperarea și să îți îmbunătățească starea de spirit. Dacă aveți tuberculoză inactivă, puteți continua activitățile normale de exercițiu. Aveți nevoie de aprobarea medicului pentru a face exerciții fizice și a ieși afară dacă aveți TBC activ. Mersul moderat este un bun drum, mai ales dacă ați fost inactiv.
Puteți face exerciții fizice în ședințe scurte, cum ar fi mersul timp de 20 de minute sau completarea a două plimbări de 10 minute. Ar trebui să mergi cât de des poți. Pe măsură ce îți construiești puterea, îți poți crește timpul de mers încet. Odată ce TB-ul activ nu mai este contagios, dacă vă simțiți suficient de bine și că medicul dumneavoastră aprobă, ar trebui să puteți reveni la rutinele dvs. normale de exercițiu.
Avertizare
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a reveni la serviciu sau a începe exercițiile fizice. Indiferent dacă ar trebui să faci exerciții fizice sau nu depinde de starea ta și de cât de activ TBC îți afectează corpul. Încetați exercițiile și contactați medicul dacă aveți dureri sau oboseală neobișnuită în timpul sau după exercițiu.
