Este o cafea sau un desert? Unele dintre aceste băuturi populare de cafea sunt atât de umplute cu grăsimi și calorii, este greu de spus. Lista anuală a celor mai proaste băuturi de cafea a LIVESTRONG.COM analizează cantitatea de calorii pe uncie dintr-o băutură. În acest an, The Coffee Bean and Tea Leaf face lista cu băuturile sale Ice Blended. În mod surprinzător, cea mai calorică băutură de la Starbucks nu este faimosul ei îngrășat Frappucino, ci mai degrabă ciocolata albă cu mocha servită fierbinte. Citiți mai departe pentru a vedea care sunt cele 12 cele mai proaste băuturi.
Este o cafea sau un desert? Unele dintre aceste băuturi populare de cafea sunt atât de umplute cu grăsimi și calorii, este greu de spus. Lista anuală a celor mai proaste băuturi de cafea a LIVESTRONG.COM analizează cantitatea de calorii pe uncie dintr-o băutură. În acest an, The Coffee Bean and Tea Leaf face lista cu băuturile sale Ice Blended. În mod surprinzător, cea mai calorică băutură de la Starbucks nu este faimosul ei îngrășat Frappucino, ci mai degrabă ciocolata albă cu mocha servită fierbinte. Citiți mai departe pentru a vedea care sunt cele 12 cele mai proaste băuturi.
12. Starbucks Mocha cu ciocolată albă
Una dintre puținele băuturi de pe această listă care se servește fierbinte, Mocha albă cu ciocolată ar trebui să fie comandată într-adevăr doar la ocazii speciale. Acesta nu este un pick-me-up obișnuit de dimineață. O dimensiune înaltă la 12 uncii conține 340 de calorii, potrivit site-ului Starbucks. Are o impresionantă 28 de calorii pe uncie - și asta folosește 2% din lapte.
: Întâlniți femeile care schimbă sănătatea și starea de bine
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMUna dintre puținele băuturi de pe această listă care se servește fierbinte, Mocha albă cu ciocolată ar trebui să fie comandată într-adevăr doar la ocazii speciale. Acesta nu este un pick-me-up obișnuit de dimineață. O dimensiune înaltă la 12 uncii conține 340 de calorii, potrivit site-ului Starbucks. Are o impresionantă 28 de calorii pe uncie - și asta folosește 2% din lapte.
: Întâlniți femeile care schimbă sănătatea și starea de bine
11. Boabe de cafea și frunze de ceai aromatizate cu aromă de caramel
Cu o cantitate de 32 de calorii pe uncie, băutura cu gel de Caramel amestecată la The Coffee Bean and Tea Leaf este cea mai mare ofertă de calorii. O băutură de 24 de uncii conține 770 de calorii, inclusiv 135 de calorii din grăsimi și 85 de grame de zahăr. O alegere mai bună (deși încă nu este ideală) este Ice Blended Mocha la 580 de calorii pentru 24 de uncii.
Cu o cantitate de 32 de calorii pe uncie, băutura cu gel de Caramel amestecată la The Coffee Bean and Tea Leaf este cea mai mare ofertă de calorii. O băutură de 24 de uncii conține 770 de calorii, inclusiv 135 de calorii din grăsimi și 85 de grame de zahăr. O alegere mai bună (deși încă nu este ideală) este Ice Blended Mocha la 580 de calorii pentru 24 de uncii.
10. Shake Jamocha de Arby
Se pare mai mult ca un milkshake decât o cană de joe, Shake Jamocha Large de 22 de uncii conține 750 de calorii (34 pe uncie) - 200 dintre ele din grăsimi - 22 de grame de grăsime și 112 grame de zahăr. Veștile bune? Comandând un mic, veți economisi 380 de calorii și 59 de grame de zahăr.
: Cele 14 cele mai sănătoase alimente la restaurantele fast-food
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMSe pare mai mult ca un milkshake decât o ceașcă de joe, Shake Jamocha Large de 22 de uncii conține 750 de calorii (34 pe uncie) - 200 dintre ele din grăsimi - 22 de grame de grăsime și 112 grame de zahăr. Veștile bune? Comandând un mic, veți economisi 380 de calorii și 59 de grame de zahăr.
: Cele 14 cele mai sănătoase alimente la restaurantele fast-food
9. Caramel congelat de pâine Panera
Cei cu un dinte dulce ar putea dori să se gândească de două ori înainte de a comanda Caramelul Congelat de 16 uncii. Motivul? Cu 560 de calorii (35 pe uncie), 23 grame de grăsime și 69 de grame de zahăr, este cea mai calorică băutură de cafea Panera și, deși nu sună ca java, conține extract de cafea 100% Arabica.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMCei cu un dinte dulce ar putea dori să se gândească de două ori înainte de a comanda Caramelul Congelat de 16 uncii. Motivul? Cu 560 de calorii (35 pe uncie), 23 grame de grăsime și 69 de grame de zahăr, este cea mai calorică băutură de cafea Panera și, deși nu sună ca java, conține extract de cafea 100% Arabica.
8. Au Bon Pain congelat Caramel Latte
S-ar putea să vă simțiți virtuoși în timp ce ocoliți croissantele și prăjiturile și vă îndreptați direct spre blatul de cafea. Dar dacă optați pentru un Caramel Latte congelat de 16 uncii la Au Bon Pain, vă va stabili 600 de calorii (37, 5 pe uncie), 20 de grame de grăsime și 92 de grame de zahăr.
Credit: Foodspotting.com/LIVESTRONG.COMS-ar putea să vă simțiți virtuoși în timp ce ocoliți croissantele și prăjiturile și vă îndreptați direct spre blatul de cafea. Dar dacă optați pentru un Caramel Latte congelat de 16 uncii la Au Bon Pain, vă va stabili 600 de calorii (37, 5 pe uncie), 20 de grame de grăsime și 92 de grame de zahăr.
7. Frappe de caramida cu piatra rece
Nu poate fi surprinzător faptul că un lanț de înghețată precum Cold Stone are o băutură de cafea extrem de calorică. Acest bud-blaster cu gust congelat este într-adevăr mai mult ca un desert. Dintre cele trei arome ale sale - cafea, caramel și mocha - versiunea cu caramel ia tocul de tort. Dimensiunea Like It (12 uncii) conține 470 de calorii (39 per uncie), 20 de grame de grăsime și 59 de zahăr.
: 10 moduri de a face mâncarea rapidă mai sănătoasă
Credit: Cold Stone Creamery / LIVESTRONG.COMNu poate fi surprinzător faptul că un lanț de înghețată precum Cold Stone are o băutură de cafea extrem de calorică. Acest bud-blaster cu gust congelat este într-adevăr mai mult ca un desert. Dintre cele trei arome ale sale - cafea, caramel și mocha - versiunea cu caramel ia tocul de tort. Dimensiunea Like It (12 uncii) conține 470 de calorii (39 per uncie), 20 de grame de grăsime și 59 de zahăr.
: 10 moduri de a face mâncarea rapidă mai sănătoasă
6. Sonic Caramel Java Chiller Shake
S-ar putea să fiți tentat să împărțiți cel de 32 de uncii Caramel Java Chiller Shake data viitoare când faceți o groapă aici. Asta pentru că conține 1.310 calorii (41 de calorii pe uncie), 550 de calorii grase și 144 grame de zahăr.
Credit: Sonicdrivein.com/LIVESTRONG.COMS-ar putea să fiți tentat să împărțiți cel de 32 de uncii Caramel Java Chiller Shake data viitoare când faceți o groapă aici. Asta pentru că conține 1.310 calorii (41 de calorii pe uncie), 550 de calorii grase și 144 grame de zahăr.
5. Frappe de ciocolată McCafe (McDonald's)
Știți acum că ar trebui să vă tratați cu cartofii prăjiți și burgerii acestui lanț în rare ocazii, dar același lucru este valabil și pentru unele dintre băuturile sale de cafea. Luați Frappe de ciocolată cu 12 uncii. La 42 de calorii pe uncie (500 de calorii în total), este cea mai densă băutură din punct de vedere caloric a lui McCafe, care conține și 63 de grame de zahăr și 190 de calorii din grăsimi.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMȘtiți acum că ar trebui să vă tratați cu cartofii prăjiți și burgerii acestui lanț în rare ocazii, dar același lucru este valabil și pentru unele dintre băuturile sale de cafea. Luați Frappe de ciocolată cu 12 uncii. La 42 de calorii pe uncie (500 de calorii în total), este cea mai densă băutură din punct de vedere caloric a lui McCafe, care conține și 63 de grame de zahăr și 190 de calorii din grăsimi.
4. Cafea Beanery Caramelatte fără zahăr XL Cu jumătate și jumătate
Nu te lăsa păcălit de Caramelatte fără zahăr XL Cu jumătate și jumătate. Versiunea de 20 de uncii conține 868 calorii (43 per uncie), 465 calorii din grăsimi și 39 grame de zahăr. O alegere mai bună? Versiunea fără grăsimi. Conține doar 390 de calorii.
: 7 moduri Companiile de preparare rapidă te fac să râvnești
Credit:.com / LIVESTRONG.COMNu te lăsa păcălit de Caramelatte fără zahăr XL Cu jumătate și jumătate. Versiunea de 20 de uncii conține 868 calorii (43 per uncie), 465 calorii din grăsimi și 39 grame de zahăr. O alegere mai bună? Versiunea fără grăsimi. Conține doar 390 de calorii.
: 7 moduri Companiile de preparare rapidă te fac să râvnești
3. răcoritor de cafea Caribou Turtle Mocha
Ar trebui să mergi într-un ritm rapid pentru o lungă perioadă de timp pentru a arde cele 850 de calorii în răcitorul de 20 ml din Turtle Mocha Cooler (43 de calorii pe uncie). Comandați această băutură și veți obține, de asemenea, 260 de calorii din grăsimi și consumați 113 grame de zahăr.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMAr trebui să mergi într-un ritm rapid pentru o lungă perioadă de timp pentru a arde cele 850 de calorii în răcitorul de 20 ml din Turtle Mocha Cooler (43 de calorii pe uncie). Comandați această băutură și veți obține, de asemenea, 260 de calorii din grăsimi și consumați 113 grame de zahăr.
2. Chillatta cu scorțișoară de scorțișoară de scorțișoară
Răcirea cu un Chillatta de cafea Roll de scorțișoară de 24 de uncii aici vă va readuce 1.030 de calorii (43 pe uncie), 390 calorii din grăsimi și 126 grame de zahăr. Mai bine optezi pentru un MiniBon Roll: La 350 de calorii, 23 de grame de zahăr și 130 de calorii din grăsimi, este de fapt un tratament mai sănătos.
: Cele 5 cele mai grave lanțuri alimentare pentru antibiotice și cele mai bune 5
Credit:.comLIVESTRONG.COMRăcirea cu un Chillatta de cafea Roll de scorțișoară de 24 de uncii aici vă va readuce 1.030 de calorii (43 pe uncie), 390 calorii din grăsimi și 126 grame de zahăr. Mai bine optezi pentru un MiniBon Roll: La 350 de calorii, 23 de grame de zahăr și 130 de calorii din grăsimi, este de fapt un tratament mai sănătos.
: Cele 5 cele mai grave lanțuri alimentare pentru antibiotice și cele mai bune 5
1. Chilotul Cappuccino de vanilie de vanilie francez al lui Winchell
Optați pentru un Chilla Cappuccino de vanilie franceză de 20 de uncii și veți ingera o cantitate de 127 de grame de zahăr - de mai mult de cinci ori cantitatea pe care ar trebui să o consumă o persoană pe zi. Vă veți întreba dacă ați luat cafea sau desert după ce ați scăzut 1.040 de calorii (52 calorii pe uncie), inclusiv 300 de calorii din grăsime.
Credit: Winchell's / LIVESTRONG.COMOptați pentru un Chilla Cappuccino de vanilie franceză de 20 de uncii și veți ingera o cantitate de 127 de grame de zahăr - de mai mult de cinci ori cantitatea pe care ar trebui să o consumă o persoană pe zi. Vă veți întreba dacă ați luat cafea sau desert după ce ați scăzut 1.040 de calorii (52 calorii pe uncie), inclusiv 300 de calorii din grăsime.
Tu ce crezi?
Sunteți surprins de această listă sau de numărul de calorii pe uncie? Sunt oricare dintre aceste băuturi preferate de cafea? Am lăsat vreunul din listă? Spune-ne în comentarii!
Credit: Adobe Stock / Rawpixel.comSunteți surprins de această listă sau de numărul de calorii pe uncie? Sunt oricare dintre aceste băuturi preferate de cafea? Am lăsat vreunul din listă? Spune-ne în comentarii!
