Pentru a funcționa corpul dvs. are nevoie de o anumită cantitate de potasiu. Acest lucru înseamnă nu prea puțin - nici prea mult - din acest mineral și electrolit, care este esențial pentru orice, de la sănătatea nervilor, mușchilor și inimii, până la menținerea echilibrului lichidelor, conform manualului Merck.
De cele mai multe ori, rinichii tăi fac o treabă bună în reglarea nivelului de potasiu. Potrivit lui Gerald Hladik, medic, șeful Diviziei de Nefrologie și Hipertensiune la Școala de Medicină a Universității din Carolina de Nord din Chapel Hill, nivelurile normale de potasiu ar trebui să rămână între 3, 8 și 5 milimetri pe litru (mmol / L).
Având un nivel foarte redus de potasiu este cunoscută sub numele de hipokalemie. Deși hipokalemia nu este frecventă, dacă este lăsată netratată prea mult timp, poate provoca consecințe grave și chiar periculoase pentru viață, inclusiv stop cardiac. O deficiență de potasiu poate apărea din mai multe motive, inclusiv luând diuretice, transpirație în exces, vărsături sau diaree, potrivit Clinicii Mayo.
Din fericire, cele mai multe cazuri de deficit de potasiu sunt ușoare, potrivit Centrului Național de Informații Biotehnologice. Simptomele scăzute de potasiu depind de obicei de cât de rău este deficiența. Chiar și așa, în conformitate cu Manualul Merck, deficiențele ușoare de potasiu și, uneori, și deficiențele mai severe, adesea nu au niciun simptom. Iar atunci când apar simptome, spune dr. Hladik, acestea pot fi foarte vagi.
Semne de potasiu scăzut
1. Crampe musculare și slăbiciune
Unul dintre rolurile principale ale potasiului este să vă ajute mușchii să se contracte. Crampele musculare și slăbiciunea pot fi semne de hipokalemie, la fel ca tulburările musculare, convulsii și, în cazuri extreme, rabdomioliza (moartea fibrei musculare, care eliberează toxinele în sânge) și paralizia, conform manualului Merck.
Simptomele musculare pot fi deosebit de pronunțate atunci când faceți exerciții fizice, conform Organizației Naționale pentru Tulburări Rare (NORD). Asta pentru că în timpul activității fizice, mușchii trebuie să elibereze potasiu pentru ca vasele de sânge să se dilate și să se asigure că curge suficient sânge în diferitele părți ale corpului. Nu există suficient sânge circulant și, prin urmare, oxigen, determină reacția mușchilor cu spasme și alte simptome.
2. Un ritm cardiac anormal
O altă funcție primară a potasiului este de a ajuta la controlul impulsurilor electrice care îți mențin bătăile inimii. Nivelurile scăzute de potasiu interferează cu acest rol și pot duce la ritmuri cardiace anormale, în special în rândul persoanelor care au deja o afecțiune cardiacă, potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină a SUA (NLM). Aceste ritmuri anormale, cum ar fi bătăile suplimentare, pot pune viața în pericol, spune dr. Hladik. Alte simptome pot include senzația de leșin sau căpătâiul ușor, pe baza NLM.
3. Necesitatea de a urina o mulțime
Hipokalemia poate afecta, de asemenea, rinichii, care sunt, în mod normal, responsabili de menținerea nivelului de potasiu al corpului dvs. stabil. Simptomele ar putea include urinarea frecventă, precum și consumul de multă apă, conform manualului Merck _._ Urinarea excesivă este, de asemenea, una dintre modalitățile prin care poți pierde potasiu, adaugă dr. Hladik.
4. Oboseală și probleme ale GI
Persoanele cu niveluri de potasiu ușor mai mici se pot simți obosiți, potrivit Clinicii Mayo. Și un semn că hipokalemia îți afectează intestinul este constipația, potrivit unui raport din aprilie 2018 din Endocrine Connections . NORD citează greața, vărsăturile și pierderea poftei de mâncare ca alte simptome posibile.
Cum se tratează nivelurile scăzute de potasiu
Medicii tratează hipokalemia oferindu-vă un plus de potasiu. Dacă deficiența este severă, acest lucru este adesea realizat printr-o perfuzie intravenoasă, spune dr. Hladik. „Cu grade mai ușoare de potasiu scăzut atunci când de obicei nu aveți simptome, putem oferi suplimente orale, de obicei clorură de potasiu”, adaugă el.
Hipocalemia fără simptome este uneori prelevată la testele de sânge, potrivit Clinicii Mayo. Odată ce nivelurile de potasiu cresc la normal, simptomele (dacă există) ar trebui să dispară.
Trebuie, de asemenea, abordate orice condiții de bază. Aceasta ar putea însemna schimbarea medicamentelor, conform Clinicii Mayo. Sau poate implica tratarea uneia dintre afecțiuni, cum ar fi insuficiența renală, care poate contribui la deficiențe de potasiu.
