Dieta Sacred Heart este un plan de slăbit rapid de șapte zile, despre care se zice că a fost dezvoltat de departamentul de cardiologie de la Spitalul Memorial Sacru Heart; Spitalul, însă, neagă această afirmație. Teoriile afirmă că dieta a fost dezvoltată pentru a ajuta pacienții supraponderali să piardă în greutate înainte de începerea operației. O dietă rapidă de slăbit de șapte zile pentru pacienții cu chirurgie cardiacă este un plan pe bază de supă care susține că puteți pierde între 10 și 17 kilograme în prima săptămână.
Creanțe
De asemenea, susținătorii regimului Sacred Heart afirmă că supa ajută la eliminarea toxinelor din organism, lăsându-vă să vă simțiți mai sănătos și mai energizat. Unii oameni susțin, de asemenea, că ingredientele din supă te ajută să arzi mai rapid caloriile, deși aceasta este o teorie falsă. Dieta este doar un plan cu calorii reduse.
Bazele dietei
Principala capsă a dietei Sacred Heart este o ciorbă pe bază de bulion. În fiecare zi se consumă o parte din ciorba de casă, care este făcută din roșii, ceapă, bulion de vită, amestec de supă, țelină, fasole verde, morcovi și ardei. Dieta detaliază un plan strict de șapte zile pe care trebuie să îl urmezi cu exactitate. În prima zi a dietei, puteți consuma numai supă și fructe. A doua zi permite ciorba, legumele și un cartof copt. În a treia zi, puteți mânca toată ciorba, fructele și legumele dorite, iar a patra zi permite ciorba, cel puțin trei banane și lapte degresat. În a cincea zi mănânci carne de vită, roșii și supă, iar în a șasea zi trebuie să mănânci cel puțin o porție de supă, împreună cu cantități nelimitate de carne de vită și legume. Ultima zi a planului permite supă, orez brun, legume și suc de fructe neîndulcit.
Alte puncte
De asemenea, dieta recomandă cel puțin șase până la opt pahare de apă în fiecare zi pentru a preveni deshidratarea. Pe lângă apă, aveți voie să beți și ceaiuri din plante, cafea și suc de merișoare neîndulcit. Conform Diet.com, unele versiuni ale Sacred Heart Diete permit pui fără piele coapte sau pește fiert în locul cărnii de vită.
consideraţii
În 2004, Spitalul Sacru Heart din Canada a emis o declarație oficială prin care denunța dieta Sacred Heart și neagă orice implicare în crearea planului de dietă, potrivit EveryDiet.org. Asociația American Heart și Centrul Medical Sacred Heart, de asemenea, neagă orice asociere cu Dieta Sacred Heart. Dacă sunteți un pacient cardiac care așteaptă să fie operat, nu urmați un plan rapid de pierdere în greutate de șapte zile, cu excepția cazului în care aveți instrucțiuni specifice de la chirurg. Dieta lipsește de calorii, proteine și diverse vitamine și minerale care îți mențin corpul sănătos și puternic în timpul operației.
