Antibioticele sunt prescrise pentru a vă ajuta sistemul imunitar să combată infecțiile bacteriene, precum infecțiile urechii, pneumonia și meningita bacteriană. Antibioticele pot provoca unele efecte secundare, inclusiv probleme ale sistemului digestiv, cum ar fi diareea. Iaurtul activia poate ajuta la reducerea simptomelor gastrointestinale asociate tratamentului cu antibiotice.
Tratament cu antibiotice
Antibioticele sunt medicamente care pot distruge bacteriile din corpul tău. Pe lângă uciderea bacteriilor dăunătoare care provoacă infecții, antibioticele omoară și bacteriile bune prezente în intestinele tale. Aceste bacterii utile, denumite și flora normală, promovează sănătatea intestinală, produc vitamine și hormoni și împiedică creșterea bacteriilor rele care se găsesc în intestinele tale. Luând antibiotice poate perturba echilibrul dintre aceste două tipuri de bacterii și poate duce la supraaglomerarea bacteriilor rele.
Probioticele
Suplimentele probiotice conțin microbi prietenoși care vă pot ajuta să vă restabiliți flora intestinală normală după și în timpul unui regim de antibiotice. De asemenea, acestea previn colonizarea bacteriilor dăunătoare care altfel ar putea să depășească intestinele. Alte beneficii ale suplimentelor probiotice includ reducerea duratei diareice infecțioase, scăderea durerii și balonarea la pacienții cu sindrom intestinal iritabil și reducerea riscului de dermatită atopică la sugarii cu risc.
Beneficii
Luarea antibioticelor este asociată cu diaree. Diareea legată de antibiotice se crede că este cauzată de dezechilibrul florei tale normale pe care o provoacă tratamentul cu antibiotice. Deși acest tip de diaree se curăță la scurt timp după ce încetați administrarea antibioticelor, poate duce la inflamația colonului sau la colită. Luarea probioticelor poate preveni sau reduce simptomele diareei asociate cu antibiotice. Un studiu raportat în "American Family Doctor" în 2008 a constatat că administrarea de probiotice a redus diareea cu 52 la sută, iar beneficiile au fost cele mai mari atunci când tratamentul probiotic a fost început în 72 de ore de la începutul regimului de antibiotice.
Jogurte Activia
Iaurtul Activia realizat de Dannon conține bacterii probiotice care vă pot ajuta să vă restabiliți flora normală. Dozele zilnice recomandate de probiotice sunt de 10 până la 20 de miliarde de unități care formează colonii pentru adulți și de 5 până la 10 miliarde de CFU pentru copii pe zi, potrivit „medicului de familie american”. Iaurtul Activia conține în jur de 5 până la 10 miliarde CFU într-o porție de 4 uncii și este o alternativă la capsule și pulbere probiotice.
