Dacă v-ați bucurat de o mâncare de tăiței la un restaurant chinezesc, thailandez sau vietnamez, probabil ați consumat tăiței de celofan - poate fără să știți măcar numele lor. Acest tip de taitei este subțire și are un aspect alb, asemănător cuibului, dar nu este același cu un tăiței de orez, pe care îl puteți găsi și în restaurantele asiatice. Fidea de celofan sunt obișnuite produse din amidonuri, cum ar fi boabele de mung. Caloriile lor sunt comparabile cu cele din alte tipuri de taitei.
Pe par cu alte tăițe
O porție de 3, 5 uncii de taitei de celofan conține aproximativ 351 de calorii, relatează Baza de date Națională a Nutrienților din Departamentul Agriculturii. Aceeași cantitate de tăiței de orez, notează USDA, are 364 de calorii. Fidea de ouă conține aproximativ 384 de calorii pe o porție de 3, 5 uncii. Taiteii japonezi soba au 336 de calorii la aceeași mărime de servire. Paste simple, proaspete, conțin 288 calorii la 3, 5 uncii. Sosul și alte ingrediente din farfuria ta de creștere crește valoarea calorică a mesei.
