Herpesul genital este un lucru obișnuit, cu 20 de milioane de cazuri noi diagnosticate în fiecare an, conform Centrelor de control și prevenire a bolilor. Este o infecție cu transmitere sexuală extrem de contagioasă cauzată de virusul herpes simplex sau HSV. Virusul Herpes simplex tip 2 afectează regiunea genitală, iar tipul 1often se manifestă ca răni în jurul gurii. După infecție, virusul se retrage în sistemul nervos, unde se află latent între episoade, potrivit Clinicii Cleveland. Focarele sunt adesea declanșate de un fel de stresor, inclusiv boli, presiune emoțională sau menstruație. Dieta poate avea, de asemenea, un efect asupra gravității și frecvenței focarelor. Consultați întotdeauna medicul pentru a determina terapia corectă pentru dumneavoastră.
Lizină vs. Arginină
Pentru a reduce focarele de herpes, reduceți incidența replicării virale. Virusul herpes simplex necesită metabolizarea și înmulțirea aminoacidului arginină. Conform „manualului de medicină naturală” al lui Murray & Pizzorno, un alt aminoacid, lizina, inhibă acțiunea argininei. Menținerea raporturilor adecvate între acești aminoacizi poate fi un aspect important în gestionarea acestei afecțiuni. Majoritatea alimentelor conțin o cantitate de lizină și arginină. Maximizarea aportului de lizină în timp ce se minimizează arginina este obiectivul tratamentului alimentar al herpesului.
Alimente de evitat
Potrivit Dr. Russell Marz, unele alimente au o cantitate mai mare de arginină și ar trebui evitate în orice moment. Cele mai agravante alimente sunt ciocolata, alunele și untul de arahide, migdalele și untul de migdale și cofeina. Trebuie evitate toate nucile și semințele, precum și nuca de cocos. Celelalte alimente ar trebui să fie minimizate zilnic și eliminate în timpul focarelor. Printre acestea se numără grâul, porumbul, ovăzul, orezul și carobul.
Alimente de subliniat
Alimentele care conțin cea mai mare lizină în legătură cu arginina trebuie consumate regulat. Acestea includ legumele, leguminoasele, ouăle, drojdia de bere, fructele de mare prinse sălbatice și carnea organică sau liberă, în special curcan și pui. Produsele lactate precum iaurtul, brânza și untul pot fi, de asemenea, foarte benefice la persoanele care nu au intoleranță sau alergie la ele. Aceste alimente pot fi consumate în cantități deosebit de mari în timpul focarelor. Consultați Secțiunea Resurse pentru o listă mai extinsă de alimente împreună cu raporturile dintre lizină și arginină.
Îmbunătățirea funcției imunitare
Minimizarea aportului de zahăr, făină albă și alimente procesate îmbunătățește statutul imunitar general, contribuind, de asemenea, la reducerea incidenței focarelor. Herpesul genital nu trebuie să-ți dicteze viața. Vorbiți cu un medic naturopat pentru a discuta ce opțiuni pot fi cele mai potrivite pentru dvs.
