Vitamina B-12 joacă un rol în conducerea mai multor reacții biochimice importante din corp, inclusiv reacțiile necesare funcției sistemului nervos. O deficiență de vitamina B-12 poate provoca mai multe probleme de sănătate, inclusiv leziuni permanente ale nervilor. Leziunile nervoase rezultate dintr-o deficiență de vitamina B-12 pot cauza simptome care includ o senzație de arsură la mâini sau picioare. Dacă bănuiți că aveți o deficiență de vitamina B-12, trebuie să consultați medicul.
Picioare arzătoare
Cu deficiență de vitamina B-12 pe termen lung, nervii care leagă creierul de restul corpului încep să sufere daune rezultând o afecțiune cunoscută sub numele de neuropatie periferică. Pe măsură ce acești nervi se deteriorează, ei pot fie să nu mai funcționeze, ceea ce duce la o senzație de amorțeală sau defecțiune și să trimită semnale incorecte creierului. Aceasta duce la senzații neobișnuite, cum ar fi arsură sau furnicături. Aceste simptome se dezvoltă de obicei mai întâi în cei mai lungi nervi din corp - nervii care duc la picioare și la mâini.
Simptome neurologice suplimentare
Lăsat netratat, leziunile nervoase rezultate dintr-o deficiență de vitamina B-12 se pot agrava, iar arsura sau amorțirea se pot întinde pe brațe și picioare. În unele cazuri, afectarea nervilor poate provoca o pierdere de coordonare și echilibru, ceea ce duce la dificultăți de mers și de a efectua alte activități fizice. În cazuri grave, pot apărea probleme de confuzie și memorie, ducând în cele din urmă la demență. pierderea vederii și depresie.
Anemie
Un deficit specific de anemie, cunoscut sub denumirea de anemie megaloblastică, poate apărea și cu deficiență de vitamina B-12. Fără vitamina B-12, corpul tău nu poate face ADN nou, un pas crucial pentru reproducerea celulară. Celulele în creștere rapidă din măduva osoasă care fac continuu noi celule roșii din sânge, devin primele victime ale deficitului de vitamina B-12. Dacă aveți o deficiență de vitamina B-12, măduva dvs. osoasă produce globule roșii deformate care nu pot transporta suficient oxigen din plămâni către restul corpului.
Simptome de anemie
Anemia rezultată dintr-o deficiență de vitamina B-12 afectează funcția musculară. Toți mușchii au nevoie de oxigen pentru a putea funcționa corect. Deoarece anemia scade livrarea de oxigen în întregul corp, poate provoca oboseală extremă și slăbiciune. Anemia poate provoca ușurință și scurtă respirație, în special în timpul efortului fizic. Este posibil să apară, de asemenea, constipație sau diaree, precum și pierderea apetitului și pierderea în greutate nedorită. Unele persoane cu anemie dezvoltă pielea foarte palidă, sângerarea gingiilor și o limbă roșie, umflată.
