Ce anume sa cauti
Potrivit Academiei Americane a Medicilor de Familie, ingredientele pe care ar trebui să le căutați în stimulatoarele de energie sunt Ephedra, Orange Bitter, Guarana, Country Mallow, Yerba Mate sau Cafeina. Supresoarele de apetit trebuie să includă Glucomannan, Psyllium, Hoodia sau Guar Gum. FDA nu aprobă decât stimulatoarele de prescripție energetică și suprimantele poftei de mâncare, nu medicamente over-the-counter, cu excepția Alli. Suplimentele de pierdere în greutate pot avea reacții adverse severe, așa că căutați medicamente care au testat rezultatele clinice și alegeți un medicament care se potrivește cel mai bine cu istoricul dumneavoastră medical.
Capcanele comune
Impulsorii de energie și supresoarele de apetit pot avea reacții adverse grave, potențial fatale, care le pot întrece beneficiile. Nu aveți încredere în nicio afirmație care sună prea bine pentru a fi adevărat și nu luați pilule care nu furnizează ingrediente sau posibile efecte secundare. Cel mai bine este să consultați medicul dumneavoastră dacă doriți să cumpărați aceste medicamente. Rețeaua de informații pentru controlul greutății avertizează că puteți dezvolta dependență sau toleranță, și recomandă cu tărie ca pastilele pentru pierderea în greutate să fie întotdeauna utilizate împreună cu o alimentație sănătoasă și exerciții fizice. Studiile citate în Jurnalul Medical Britanic demonstrează că sunt eficiente doar anumite impulsuri de energie și suprimante ale apetitului și că acestea produc doar rezultate modeste.
De unde să cumpăr
Suprimante de apetit și stimulatoare de energie pot fi achiziționate la farmacie locală sau online. Cel mai bine este să le cumpărați de la un farmacist cu o rețetă de la medic, dar dacă decideți să le cumpărați online, investigați site-ul web în prealabil. Multe site-uri publicizează că vând medicamente pe bază de rețetă online fără rețetă, dar acest lucru este ilegal, periculos și aproape întotdeauna o afirmație falsă. Alte site-uri web vor oferi produse care nu au aprobare FDA, teste medicale sau chiar o listă de ingrediente reale, iar acestea pot fi extrem de periculoase pentru sănătatea dvs. sau chiar fatale.
Cost
Impulsorii de energie și supresoarele de apetit nu sunt ieftine. O sticlă - în general 60 comprimate - poate costa oriunde de la 25 la 65 USD. Orice produs oferit sub acest preț este probabil sigur. De obicei, produsele sunt mai scumpe dacă s-au dovedit a fi mai eficiente, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Medicamentele eliberate pe bază de rețetă pot fi acoperite de polița dvs. de asigurare, deși acestea sunt de obicei mai scumpe decât soiurile de vânzare fără recepție.
Sfaturi privilegiate
S-ar putea să fie nevoie să luați un rapel pentru energie și un suprimant al apetitului oriunde de la un an la o viață. Acesta va depinde de reacția ta la efectele secundare ale medicamentului și cât de eficient este pentru tine. Dacă încetați să luați medicația, probabil că veți recăpăta o oarecare greutate, dar exercițiile fizice și o dietă sănătoasă vă pot ajuta să vă feriți. Puteți utiliza pilule pentru pierderea în greutate numai dacă aveți peste 16 ani, cu excepția cazului în care utilizați Orlistat, care poate fi utilizat de către oricine are peste 12 ani. În general, asigurarea nu va plăti pentru medicamente pentru pierderea în greutate, deși această politică se schimbă lent.
