Diverticulita este o afecțiune caracterizată prin inflamație sau infecție în pungile sau sacii anormali din mucoasa intestinului gros. Persoanele cu această tulburare au în mod obișnuit un aport insuficient de fibre alimentare. Pentru a preveni diverticulita, medicul dumneavoastră vă poate recomanda suplimente de fibre care conțin fie psyllium, fie metilceluloză ca ingrediente active. Suplimentele cu fibre nu sunt recomandate dacă aveți un caz activ de diverticulită.
Noțiuni de bază despre diverrticulită
Diverticulita se dezvoltă la persoanele care au o tulburare numită diverticuloză. Diverticuloza declanșează formarea de saci și pungi neobișnuite în intestinul dvs., în timp ce diverticulita este o infecție sau inflamație care se poate dezvolta ulterior în aceste umflături anormale. Medicii nu pot spune definitiv că o dietă cu conținut scăzut de fibre provoacă diverticuloză. Există însă legături foarte puternice între tulburare și consumul deficitar de fibre. Aproximativ 10 la sută dintre americanii care au trecut de vârsta de 40 de ani au diverticuloză, în conformitate cu National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Și aproximativ 10-25% dintre cei cu diverticuloză vor dezvolta în cele din urmă diverticulită. De obicei, medicii grupează diverticuloza și diverticulita sub termenul de boală diverticulară.
Laxative care formează voluminoase
Psyllium și metilceluloza aparțin unei clase de substanțe numite laxative formatoare în vrac. Acestea absorb lichidul din intestine și vă înmoaie scaunul pe măsură ce trece prin corp. Psyllium provine din cojile de semințe ale unei plante numite Plantago ovata, în timp ce metilceluloza este o formă modificată de celuloză, care formează pereții celulari în anumite specii de plante. Suplimentele de fibre care conțin psyllium ca ingredient activ includ Metamucil, Serutan, Fiberall și Genfiber. Suplimentele care conțin metilceluloză includ Citrucel, Citrucel SF și Citrucel Lax.
Înțelegerea rolului Fiber
Suplimentele de fibre nu sunt utilizate de obicei pentru a trata cazurile active de diverticulită. Însă îți pot reduce riscul de a dezvolta diverticulită prin reducerea presiunii asupra pereților intestinului tău. Dacă aveți deja diverticulită, tratamentele posibile includ repaus la pat, medicamente pentru durere și antibiotice. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate cere să evitați alimentele și băuturile care vă pot agrava starea, inclusiv mazăre, fasole, castraveți, murături, căpșuni, floricele, porumb, boabe grosiere, roșii, fructe uscate, semințe, nuci, alcool, cafea și ceai.
consideraţii
De obicei, veți lua psyllium sau metilceluloză una până la trei ori pe zi în doze care conțin oriunde între 2 și 3, 5 g de fibre. Luați întotdeauna aceste suplimente cu cel puțin 8 oz. de apa. De asemenea, puteți ajuta la prevenirea diverticulitei prin creșterea aportului de alimente care conțin fibre alimentare semnificative, inclusiv fructe, legume, cereale integrale și produse din cereale integrale. Dacă aveți un caz sever de diverticulită, tratamentul include de obicei spitalizarea și utilizarea de antibiotice intravenoase. În anumite circumstanțe, este posibil să aveți nevoie de operație. Consultați medicul înainte de a utiliza produse psyllium sau metilceluloză.
