Potrivit Academiei Americane de Chirurgi Orali și Maxilo-faciali, nouă din zece persoane au cel puțin un dinte de înțelepciune afectat și, uneori, chiar și dinții de înțelepciune neimpactată sunt îndepărtați pentru a reduce posibilele complicații. Una dintre primele obstacole cu care vă veți confrunta după operație pentru a elimina unul sau mai mulți dinți de înțelepciune este mâncarea. După cum se dovedește, evitarea anumitor alimente - și câteva comportamente particulare - pot face multe pentru a vă îmbunătăți rezultatul după o extracție a dinților înțelepți.
Ce trebuie de evitat în primele câteva ore
Exact ce fel de anestezic va utiliza medicul dumneavoastră chirurg oral; s-ar putea să primiți anestezic local, sedare IV sau chiar anestezic general. Indiferent de mecanismul exact, gura îți va fi amorțită o perioadă.
Asta înseamnă că ar trebui să evitați alimentele calde până când sentimentul va reveni - sau altfel s-ar putea să vă ardeți accidental. De asemenea, ar trebui să evitați alimentele mestecate până la revenirea senzației. Dacă le mănânci în timp ce gura este amorțită, s-ar putea să sfârșești mestecându-ți propriile buze, obraji sau limbă din greșeală. Chiar și după ce simțiți întoarcerea, rămâneți la alimentele moi imediat după intervenția dumneavoastră.
Un lucru pe care ar trebui să îl faceți este să beți multă apă după intervenția chirurgicală pentru a rămâne hidratat și pentru a vă ajuta corpul să se vindece.
Săptămâna după chirurgia ta
Chiar și odată ce sentimentul a revenit la gură, Asociația Americană a Chirurgilor Orali și Maxilo-faciali recomandă evitarea alimentelor acide, cum ar fi portocalele și roșiile; băuturi carbogazoase; semințe tari, nuci și floricele; bomboane greu de mestecat ca taffy; mancaruri picante; și băuturi calde.
În sfatul lor pentru pacienți pentru îngrijiri chirurgicale, Brooks Oral & Maxillofacial Chirurgie recomandă evitarea alimentelor similare pentru prima săptămână după operația dumneavoastră, împreună cu orice altceva greu de mestecat, cum ar fi friptura, carnea delicios, covrigii și pâinea crustă. De asemenea, recomandă evitarea băuturilor alcoolice, iar MayoClinic.org recomandă evitarea băuturilor și cu cofeina.
Recomandări pentru cât timp ar trebui să te lipești de alimentele pur moale variază de la medic la medic, dar, de obicei, în 24 de ore până la o săptămână după operație, te vor șterge să adaugi în alimente semi-moi, precum clătite, ouă și paste moi.
Cele mai importante comportamente de evitat
MayoClinic.org vă recomandă, în mod ideal, să nu folosiți paie timp de cel puțin o săptămână și să evitați fumatul cel puțin 48 de ore după operație - mai mult dacă puteți.
Scopul este de a evita orice mișcare de supt care ar putea perturba cheagul pe care corpul tău îl formează imediat peste locul de extracție; acest cheag constituie baza unui țesut nou care va umple priza dintelui și chiar poate să-l afecteze o spălare sau o clătire prea puternică. Dacă cheagul se schimbă sau este dislocat, puteți ajunge cu starea dureroasă cunoscută sub denumirea de priză uscată - literalmente o priză goală unde a fost odată dintele.
Cele mai bune înțelepciune Dintii alegeri alimentare
Deci, ce poți mânca după îndepărtarea dinților înțelepți? Începeți cu alimente moi, purificate. O recenzie bazată pe dovezi publicată în Open Dentistry Journal confirmă faptul că alimentele bogate în vitamine și minerale îți pot îmbunătăți rezultatul post-chirurgical, deci cu cât este mai hrănitor, cu atât mai bine. Efectuarea propriilor smoothie-uri sau piureuri cu fructe și legume este o modalitate excelentă de a scăpa alimentele moi nutritive - amintiți-vă doar să nu folosiți un pai.
Alte mâncăruri moi pe care le puteți aproviziona înainte de intervenția chirurgicală includ făină de ovăz, iaurt, mere, budincă, înghețată, paste foarte moi, Jell-O, supe subțiri sau bulion și cartofi piure. Proteinele ajută procesul de vindecare de-a lungul, așa că nu uitați de alimente moi, bogate în proteine, cum ar fi ouăle crampate, peștele moale și brânza de căsuță. De regulă generală, orice puteți tăia cu o furculiță este un joc corect, odată ce puteți tolera alimentele semi-solide.
: Ce poți mânca atunci când înțelepciunea ta este îndepărtată?
