Un alergător care dorește să ruleze sprinturi urmează de obicei calea de a purta un pantof mai ușor, mai puțin greoi. Scopul unui sprinter este de a ajunge din punctul A în punctul B cât mai repede cu cea mai mică rezistență. Un sprinter are posibilitatea de a alege să folosească un vârf de sprint, un apartament de curse sau un pantof de antrenament ușor. Alegerea sa se bazează pe preferințele sale personale față de ceea ce se simte cel mai confortabil și îi îmbunătățește performanțele de alergare.
Sprint Spikes
În timp ce fiecare alergător are propriul stil unic și nevoile individuale, în cazul vârfurilor sprint, un stil se potrivește tuturor. Acesta este cazul deoarece pe măsură ce alergătorul alunecă, tinde să își petreacă cea mai mare parte a timpului pe bila picioarelor; iar prin designul său, un vârf sprint promovează această acțiune. Indiferent de marca sau model, un vârf sprint bun va avea, de obicei, sub vârful unui picior rigid sau o placă de cauciuc dur, care forțează literalmente sprinterul pe bilele picioarelor. Un exemplu bun este Nike Zoom Ja, care are o parte superioară foarte respirabilă, ușoară și riders care pot fi stivuite pe fiecare vârf pentru o tracțiune suplimentară. Adăugați la faptul că un vârf este numit în mod corespunzător, deoarece are un set de vârfuri ascuțite din ceramică sau metal, care sunt înșurubate în această placă de pe picior pentru o tracțiune agresivă. Majoritatea vârfurilor de urmărire se potrivesc dimensiunilor bărbaților, cu mai multe vârfuri specifice femeilor disponibile în fiecare an.
Curse de apartamente
Pisurile de curse sunt cu un pas deasupra vârfurilor de sprint în greutate, dar totuși pantofi de alergare foarte, foarte ușori, minim. În comparație cu un pantof de alergare obișnuit, care poate cântări între 11 și 15 oz., Un apartament va cântări de obicei între 6 și 10 oz. Un apartament de curse este o alegere bună pentru un sprinter care găsește vârfuri prea tari pe picioarele sale, deoarece acestea nu au o amortizare și un picior greu. Un apartament de curse are mai multe dintre calitățile unui pantof de alergare obișnuit, dar cu compuși minim de amortizare și materiale super-ușoare care formează partea superioară a pantofului. În 2010, Brooks a prezentat apartamentul de curse Green Silence care a primit recenzii pozitive. Incaltamintea este construita in totalitate din materiale reciclate si prezinta dantela asimetrica pentru o potrivire perfecta, inaltime minima si greutate. Acest lucru permite sprinterului să mențină senzația minimă, ușoară a încălțămintei, dar cu o protecție, un confort și o amortizare puțin mai mare.
Pantofi de antrenament
Încălțămintea de antrenament sau pantofii de alergare care conțin o cantitate maximă de compuși amortitori pentru a absorbi șocul, nu sunt în general alegerea sprinterurilor. Există totuși acei sprinteri, care pot fi predispuși la accidentări în timpul rulării cu pantofi minim pernați sau pur și simplu inconfortabili. Chiar dacă un pantof de antrenament poate fi mai greu, amortizarea suplimentară poate ajuta sprinterul să funcționeze mai bine, din cauza absorbției superioare a impactului. Nike LunarGlide este un pantof de antrenament ușor, care prezintă noul compus de amortizare LunarLite în loc de buzunarele tradiționale de aer comprimat Nike pentru amortizare. Cu o cantitate mică de stabilitate încorporată, LunarGlide este ideal pentru un sprinter care caută mai mult sprijin și amortizează fără a adăuga prea multă greutate. Indiferent de modelul de producător sau de încălțăminte, pantoful trebuie să fie corect pentru tipul de picioare al individului și confortabil.
