Transpirația nu arde calorii. O creștere a temperaturii nu duce la o creștere a arsurilor de calorii. Are ca rezultat pierderea de apă.
fluide
Când temperatura corpului crește, corpul încearcă să prevină acest lucru, eliberând mai multă transpirație. Acest proces are ca scop scăderea temperaturii generale a corpului. Acest proces duce la pierderea greutății apei.
Inversa
Rezultatele acestui proces sunt temporare. Pierderea în greutate este inversată imediat ce sunt ingerate lichide. Greutatea pierdută nu afectează țesutul adipos al corpului.
Riscuri de sanatate
Temperaturile crescute aduc riscuri pentru sănătate. Deshidratarea, hipertermia, accidentul vascular cerebral, tensiunea arterială scăzută, leșinul, amețelile și arsurile sunt toate rezultatele posibile ale temperaturilor crescute.
