Căpșunele acoperite cu ciocolată pot fi un mod sănătos de a obține o soluție de ciocolată fără a consuma prea multe calorii. De asemenea, veți obține un spor de nutrienți de la căpșuni, care sunt bogate în vitamina C. Numărul exact de calorii din acest tratament va depinde de tipul de ciocolată, de mărimea căpșunii și de cantitatea de ciocolată pe care o folosiți capsuna.
Calorii de căpșuni acoperite cu ciocolată
Puteți topi jumătate dintr-o uncie de ciocolată semisweet și înmuiați trei căpșuni medii în doar 75 de calorii, dar această cantitate de ciocolată nu va acoperi în întregime căpșunile. Căpșunele acoperite cu ciocolată întunecată au aproximativ 57 de calorii pe căpșune mare, sau aproximativ 105 calorii pentru două căpșuni medii. Înmuierea dublă a căpșunilor în ciocolată semisweet crește caloriile până la aproximativ 63 pe căpșune. O căpșună mare înmuiată în ciocolată albă și zahăr are aproximativ 75 de calorii.
