Conform herbelor2000.com, vergeturile sunt dezvoltate atunci când corpul este întins dincolo de capacitățile sale elastice. Antrenamentul intens în greutate și creșterea dramatică în greutate sunt adesea modalități de creare a vergeturilor inestetice. Deși afectează ambele sexe, femelele sunt mai sensibile la vergeturi decât bărbații. Sarcina și pubertatea sunt, de asemenea, perioade în care pot avea vergeturi. Vergeturile apar frecvent pe stomac, coapse și sânii femeilor.
Vitamina A
Site-ul teenbodybuilding.com, solicită utilizarea vitaminei A pentru combaterea vergeturilor. Puteți ingera vitamina A sau o puteți aplica topic. Se spune că vitamina A promovează creșterea pielii și repară pielea deteriorată. Vitamina A ajută la creșterea și îmbunătățirea conținutului de colagen din piele. Colagenul este o substanță naturală care se găsește în țesuturile corpului tău. Colagenul permite pielii să rămână moale și hidratată.
Vitamina C
Herbs2000.com subliniază importanța vitaminei C pentru pielea ta. Vitamina C este cunoscută pentru capacitatea sa de a ajuta la vindecarea rănilor pielii și a țesutului cicatricial deteriorat. Elementele nutritive din vitamina C sunt vitale pentru sănătatea generală a pielii tale. Vitamina C poate fi, de asemenea, luată oral sau topic.
Vitamina E
Teenbodybuilding.com relatează că administrarea de vitamina E poate ajuta de fapt la prevenirea dezvoltării vergeturilor. Vitamina E este un antioxidant care ajută la menținerea sănătății țesuturilor și membranelor pielii. Prin urmare, vitamina E este eficientă atât la prevenirea cât și la tratarea vergeturilor. Vitamina E poate fi luată pe cale orală. Cu toate acestea, aplicarea topică a vitaminei E este considerată cea mai benefică.
Zinc
Conform teenbodybuilding.com, zincul este suplimentul preeminent pentru prevenirea și vindecarea vergeturilor. Zincul este util în combaterea vergeturilor, deoarece generează colagen. Colagenul nu se găsește în alimente. Prin urmare, zincul trebuie ingerat oral sub formă de capsule.
