Un risc comun de intervenție chirurgicală este tromboza venelor profunde. DVT este un cheag de sânge care se dezvoltă de obicei în extremitatea inferioară, de obicei la coapsă sau la vițel. Odihna la pat și imobilitatea promovează staza sângelui și sunt factori principali în dezvoltarea TVP. Cei care sunt expuși riscului de a dezvolta TVP includ pacienții postoperatorii, iar cei care conduc stiluri de viață sedentare sunt de asemenea expuși riscului. În trecut, odată ce ați fost diagnosticat cu TVP, i s-a ordonat repausul strict al patului pentru a împiedica cheagul să nu se deblocheze în plămâni, provocând o embolie pulmonară sau PE, o complicație fatală a TVP. Cu toate acestea, această recomandare se poate schimba din cauza cercetărilor care sugerează mobilitatea timpurie cu DVT s-ar putea să nu fie atât de riscantă cât s-a crezut. De fapt, poate fi benefic.
Cercetare
În mai multe studii privind mobilitatea precoce după TVP, pacienții au început să meargă sub supraveghere, fie imediat după ce au fost diagnosticați, cât și începând diluatori de sânge și terapie de compresie, cum ar fi ciorapi de compresie, sau în a doua zi după începerea tratamentului. Potrivit site-ului web al investigatorilor împotriva trombo-embolismului sau INATE, acești pacienți nu aveau mai multe șanse să dezvolte un PE în următoarele zile și luni decât pacienții cărora li s-a ordonat inițial să rămână în pat.
Beneficii
Simptomele DVT, cum ar fi umflarea și durerea se pot limpezi mai repede la pacienții încurajați să fie mobili. Conform INATE, este posibil ca mobilitatea să poată ajuta la prevenirea simptomelor persistente ale viței după DVT și la reducerea riscului de TVP suplimentar, prin îmbunătățirea circulației în extremitatea afectată. Mobilitatea vă poate oferi un sentiment de control și vă poate crește încrederea în sine.
consideraţii
Mobilizarea timpurie cu DVT nu este potrivită pentru toată lumea. Trebuie luată în considerare individual și numai cu aprobarea medicului dumneavoastră. Dacă nu puteți lua diluanți ai sângelui sau aveți un risc ridicat pentru un PE, medicul dumneavoastră vă poate recomanda repaus la pat. Discutați cu medicul dvs. ce nivel de activitate este adecvat pentru dumneavoastră. În studiile menționate anterior, activitatea a inclus mersul normal și activitățile zilnice de bază. Nu este recomandat exercitarea viguroasă, deoarece nu există suficiente cercetări care să sugereze că este sigur.
profilaxie
Exercitarea este vitală în prevenirea TVP. După operație, cu cât te muți mai devreme, cu atât mai bine. Dacă stai pentru perioade îndelungate de timp la școală sau la serviciu, ridică-te din când în când pentru a-ți circula sângele. Dacă călătoriți într-o mașină sau cu un avion și nu puteți să vă ridicați și să vă deplasați, efectuați exerciții simple ale picioarelor, precum strângerea gambei, rotirea gleznelor și ridicarea picioarelor pentru a promova circulația. Conduceți un stil de viață sănătos general pentru a vă reduce șansele de a dezvolta TVP. Pierdeți din greutate, renunțați la fumat și controlați-vă tensiunea arterială, deoarece acești factori vă pot pune în pericol TVP.
