Merișoarele au fost folosite de sute de ani atât ca aliment cât și ca medicament, în special pentru ajutorul pe care îl oferă în prevenirea infecțiilor tractului urinar. În timp ce femeile însărcinate prezintă un risc mai mare pentru UTI, este posibil să nu fie recomandat să se ia forma de pastilă în timpul sarcinii. Verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente pe bază de plante în timpul sarcinii.
Beneficii afine
Afine este bogat în antioxidanți, în special vitamina C. Antioxidantii neutralizează radicalii liberi sau particule care pot deteriora membranele celulare și pot provoca moartea celulelor. Cercetările timpurii indică faptul că antioxidanții din afine pot ajuta la prevenirea bolilor de inimă prin scăderea nivelului de colesterol LDL și prevenirea acumulării de plăci în artere. Cranberry ar putea ajuta, de asemenea, la inhibarea creșterii anumitor celule canceroase; cu toate acestea, este nevoie de cercetări suplimentare în acest domeniu. Cranberry ar putea ajuta, de asemenea, la prevenirea lipirii bacteriilor care cauzează ulcerații la stomac și boli parodontale ale gingiilor, potrivit unor noi cercetări.
Cranberry și UTI
Merișoarele joacă un rol în prevenirea UTI cauzate de Escherichia coli (E. coli). Cercetările au arătat că consumul de cocktail de suc de afine poate ajuta la prevenirea UTI-urilor la femeile însărcinate și la femeile în vârstă. Cranberry împiedică bacteriile să se atașeze de pereții tractului urinar. Există un efect mai mic atunci când bacteriile s-au atașat deja de celulele tractului urinar, deci merișorul este mai puțin eficient în tratarea UTI-urilor. Unele cercetări clinice arată, de asemenea, că capsulele care conțin merișoare sau pastile pot fi eficiente la prevenirea UTI-urilor.
UTI și Sarcina
Sarcina crește riscul de UTI începând cu săptămâna șase și trece prin săptămâna 24, din cauza modificărilor tractului urinar pe măsură ce uterul crește. Greutatea crescută a uterului poate bloca drenarea urinei din vezică, ceea ce poate duce la infecție. Dacă un ITU nu este tratat, poate duce la o infecție a rinichilor, ceea ce în cele din urmă poate cauza travaliu precoce și un copil cu greutate scăzută la naștere. Atâta timp cât UTI este tratat din timp, copilul nu va fi rănit.
Suplimente în timpul sarcinii
Suplimentele pe bază de plante trebuie să fie luate întotdeauna cu grijă și sub supravegherea unui medic sau a unui furnizor de servicii medicale, mai ales atunci când sunteți gravidă. Mulți profesioniști din domeniul medical nu recomandă să luați suplimente pe bază de plante în timpul sarcinii, din cauza siguranței lor necunoscute. Afine și sucul de merișoare sunt sigure de luat în timpul sarcinii, dar mulți practicieni sfătuiesc să nu ia suplimente dietetice care conțin produse de afine, deoarece nu se știe dacă sunt sau nu în siguranță.
Prevenirea UTI
Dacă medicul dumneavoastră vă sfătuiește să nu luați pastile de afine în timp ce sunteți gravidă, există alte metode de prevenire a UTI. Asigurați-vă că beți cel puțin 48 - 64 oz. de apă în fiecare zi, precum și bea suc de afine în mod regulat. Eliminați alimentele rafinate, alimentele și băuturile cu conținut ridicat de zahăr, cofeina și alcoolul. Urinați imediat ce simțiți nevoia și asigurați-vă că vă goliți vezica complet pentru a preveni formarea bacteriilor.
