Alimentele și sucurile cu culori puternice îți pot schimba mișcările intestinale în roșu. Acest lucru se aplică în special copiilor și bebelușilor înțărcați. Roșiile și sucurile de legume care includ ingrediente precum sfeclă se numără printre alimentele care pot cauza scaun roșu.
Dacă nu vă așteptați să vedeți o astfel de schimbare, poate provoca un șoc atunci când priviți înapoi în vasul de toaletă. Cu toate acestea, alimentele roșii pot face ca scaunele tale să pară roșii, după cum explică UMassMemorial Health Care.
Bacsis
Deși poate fi șocant să vezi roșu după ce ai folosit toaleta, acesta ar putea fi un efect secundar inofensiv al consumului de alimente roșii, cum ar fi roșiile.
Scaun roșu, dar nu și sânge
Roșiile și unele legume conțin pigmenți puternici în carnea lor. În roșii, pigmentul este carotenul cunoscut sub numele de licopen, în timp ce legumele precum sfecla conțin antocianină. În ambele cazuri, pigmentul rămâne mai ales intact în timpul procesului de digestie. Aceasta colorează masa de alimente și deșeuri defalcate care formează un scaun, astfel încât mișcarea intestinală să arate roșu.
Este posibil să observați chiar și roșii în scaun sau bucăți mici roșii din scaun. Roșeața scaunelor dvs. poate fi un preț mic pentru a plăti pentru conținutul bogat de vitamine și fibre din cele mai proaspete sucuri de legume.
Populația mai tânără
Sistemul digestiv al unui bebeluș este imatur, astfel încât alimentele sale nu pot fi defalcate bine. De aceea, mamele își îngrășează încet bebelușii pe alimente solide. În timpul înțărcării se folosesc în mod obișnuit legume sucite sau piure.
Potrivit Spitalului pentru copii din Seattle, 90% din scaunele roșii la copii nu sunt cauzate de sânge. Colorantul roșu din băuturi, bomboane și cereale sunt adesea vinovat. Cu toate acestea, alimentele precum sfecla, afinele, ardeii roșii, rubarba și roșiile sunt, de asemenea, de vină.
Când să vezi un doctor
O schimbare în culoarea circulației intestinale la scurt timp după consumul de tomate sau suc de legume nu este prea îngrijorătoare. Dacă observați că mișcările intestinale rămân roșii timp de mai multe zile, experimentați scaunul cu gudron sau aveți dureri atunci când mergeți la toaletă, adresați-vă însă unui medic.
În mod similar, dacă scaunele miros foarte murdar sau devin foarte apoase, este posibil să aveți o infecție intestinală sau complicații mai grave. Dacă aceste simptome rămân în jur de o săptămână sau mai mult, cereți sfatul medicului dumneavoastră.
Luați în considerare conținutul de fibre
Fibra este un carbohidrat important care afectează sistemul digestiv. Fibrele promovează regularitatea intestinală, potrivit Administrației SUA pentru alimente și medicamente.
Sucurile de roșii și legume conțin multă fibră dietetică, mai ales dacă sucul este pulpitor și gros. Fibra ajută la mișcarea intestinelor prin încărcarea scaunelor în forme ferme umede, care trec cu ușurință.
Cu toate acestea, la unele persoane, cum ar fi cele cu sindrom de colon iritabil, fibrele foarte mari pot provoca iritații digestive. Acest lucru ar putea duce la alimentele care se deplasează mai rapid în intestin. Asta înseamnă mai multe alimente digerate parțial, cum ar fi pielea de roșii și fragmente de sfeclă. Acest lucru ar putea face scaunul dvs. să pară și mai roșu.
