Sarcina vine cu o listă întreagă de alimente și băuturi de evitat, iar respectarea recomandărilor poate fi confuză. Ingredientele din Vitamina Water Zero sunt sigure pentru femeile însărcinate, însă consumul soiului care conține cafeină ar trebui să fie limitat. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă aveți îngrijorări cu privire la dacă un anumit produs este potrivit pentru dumneavoastră.
Beneficii
O hidratare corectă în timpul sarcinii este vitală atât pentru mamă cât și pentru copil. Apa este necesară pentru a sprijini creșterea volumului de sânge și pentru a menține funcția rinichilor și a ficatului la mama și la copilul în curs de dezvoltare. Hidratarea slabă provoacă oboseală și contribuie la constipație, contracții premature ale muncii și avort. Pentru femeile care nu se bucură de apă simplă, o apă cu un conținut scăzut de calorii, cum ar fi Vitamina Water Zero, poate ajuta la prevenirea pericolelor deshidratării.
Indulcitor artificial
Vitamina Water Zero conține stevia, un îndulcitor fără calorii. Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente a considerat stevia sigură pentru consum de către femeile însărcinate. Deoarece Vitamina Water Zero nu conține zahăr, este o alegere bună pentru femeile care doresc să controleze nivelul zahărului din sânge și o alternativă fără zahăr la sucuri și sodă.
Cafeină
O aromă de apă VItamină conține cafeină. Varietatea Energy sau citrice tropicale include 82 mg de cofeină în fiecare flacon de 500 ml. Aceasta este echivalentă cu cantitatea de cofeină în aproximativ două oz. sucuri acidulate. Femeile însărcinate ar trebui să limiteze consumul de cofeină și ar putea dori să evite aroma energetică a apei cu vitamine sau să o bea doar cu moderație.
Alte considerente
Deși Vitamina Water Zero conține cantități semnificative din unele vitamine și minerale esențiale, nu trebuie utilizat ca substitut pentru o vitamină prenatală. MayoClinic.com recomandă ca toate femeile să ia un prenatal zilnic pe toată durata sarcinii și, dacă este posibil, în cele trei luni anterioare concepției.
