Oricine are un dinte dulce știe cât de greu poate fi să reziști la pofta de zahăr. În timp ce un desert mic ocazional este acceptabil, trebuie evitate gustările obișnuite cu alimente zaharoase. Zahărul contribuie la zeci de probleme de sănătate, în special obezitatea și diabetul. Când ai o poftă, dar știi că nu ar trebui să renunți la ispită, folosește oțet de cidru de mere pentru a te ajuta. Oțetul de cidru de mere poate duce la sfârșitul unei pofte de zahăr.
Pasul 1
Măsurați ¾ căni de apă rece. Turnați apa într-un pahar.
Pasul 2
Adăugați 2 lingurițe. din oțet de cidru de mere crud și nefiltrat în apă. Deoarece oțetul are un gust atât de puternic, diluarea acestuia cu apă facilitează consumul.
Pasul 3
Amestecați lichidul cu o lingură până când lichidul are o culoare uniformă. Bea întreg conținutul imediat după agitare.
Pasul 4
Repetați procesul de fiecare dată când aveți pofta de zahăr.
Lucruri de care vei avea nevoie
-
Sticlă
Apă
Linguriţă
Bacsis
Oțetul de cidru de mere crud și nefiltrat este cel mai bine de utilizat, deoarece conține mai multe minerale benefice decât oțetul de cidru filtrat.
