Durerea la călcâi poate fi o plângere comună, dar nu trebuie ignorată. Potrivit Academiei Americane de Chirurgi Ortopedici, cele mai multe dureri de călcâie se vor rezolva de la sine, dacă i se va acorda suficientă odihnă. Cele mai multe dureri posterioare ale călcâiului sau dureri în partea din spate a călcâiului sunt rezultatul unei suprautilizări, peste antrenamente și încălțăminte necorespunzătoare. În majoritatea cazurilor, durerea posterioară a călcâiului se va îmbunătăți odată cu gheața, întinderea și modificarea activității.
Tendinita lui Ahile
Tendonul lui Ahile este un țesut gros care leagă mușchii gambei cu călcâiul. Funcționează în combinație cu mușchii pentru a ridica călcâiul în timpul mersului și alergării. Atunci când tendonul lui Ahile este suprasolicitat sau suprasolicitat, poate apărea o iritație a tendonului, cunoscută sub numele de tendinita lui Ahile. Conform MayoClinic.com, tendinita lui Ahile este una dintre cauzele comune ale durerii în partea din spate a călcâiului. Debutul durerii este de obicei gradual, mai grav la începutul unui exercițiu și poate coincide cu adăugarea unei noi rutine de exerciții. Durerea este în general localizată în cordonul gros al țesutului, ușor deasupra călcâiului.
bursita
Două bursa sunt situate în apropierea spatelui călcâiului, unde tendonul lui Ahile se atașează de os. Bursita sau o inflamație a bursei poate duce la dureri ascuțite în spatele călcâiului. Potrivit Academiei Americane de Chirurgi Ortopedici, bursita în zona călcâiului poate fi cauzată de activități precum alergarea sau purtarea de încălțăminte care se taie în această zonă. Frecarea constantă a unei încălțăminte poate inflama zona până la punctul de apariție a unei umflături dureroase pe călcâie. Acest lucru este adesea tratat prin tăierea unei crestături în partea din spate a pantofului pentru a se potrivi cu bontul.
Durere referită
Durerea posterioară a călcâiului poate fi cauzată de o iritare a nervilor coloanei vertebrale, deoarece acestea ies din coloana vertebrală la a cincea lombară la primele vertebre sacrale. Aceasta este cunoscută sub numele de durere sau radiculopatie. Pacientul cu dureri referite de la spate poate sau nu să simtă dureri de spate. Slăbiciunea mușchiului gambei este adesea asociată cu durerile de călcâie, iar simptomele se pot schimba semnificativ în funcție de postura corpului. Ședința poate crește durerea călcâiului, iar mersul pe jos o poate reduce. Durerea referită este cel mai bine tratată de un medic care poate prescrie medicamente antiinflamatorii și terapie fizică.
