Chef Boyardee este unul dintre numeroasele mărci care alcătuiesc conglomeratul ConAgra Foods. Multe dintre produsele Chef Boyardee sunt paste de conserve, precum spaghete și ravioli. Unul dintre produsele de ravioli pe care Chef Boyardee le produce este Chef Boyardee Ravioli de vită.
Ingrediente și servire
Chef Boyardee Ravioli de vită este o pastă conservată servită într-un sos de roșii și carne. Ingredientele principale sunt roșiile, apa, carnea măcinată și produsul de macaroane de grâu îmbogățit cu proteine fortificate, fabricate cu cazeină. Pentru cei cu probleme de alergie, conține și lapte și soia. Acest produs se vinde deja fiert; trebuie încălzit doar înainte de servire.
calorii
Ravioli Chef Boyardee Beef poate avea o porție de mărime a unei cani și conține 224 calorii pe porție. Ghidul dietetic al Departamentului Agriculturii din Statele Unite se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Acest lucru înseamnă că o conserve de Ravioli de vită Chef Boyardee conține peste 10 la sută din caloriile totale pe care USDA le sugerează pe care persoana medie o ia zilnic.
Gras
Chef Boyardee Ravioli de vită are 7 grame de grăsime. Fiecare gram de grăsime are nouă calorii, deci 63 de calorii provin din grăsimi. Există 3 grame de grăsimi saturate, aproximativ 14 la sută din valoarea recomandată zilnic. USDA recomandă un aport scăzut de grăsimi saturate, deoarece grăsimea saturată este legată de probleme de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare.
Proteină
Există 8 grame de proteine într-o porție. Proteinele au patru calorii pe gram, deci 33 de calorii din acest produs provin din proteine. Ghidul USDA pentru aportul de proteine sugerează că persoana obișnuită mănâncă 91 de grame de proteine zilnic. Acest fel de mâncare oferă puțin peste 11 la sută din valoarea recomandată zilnic.
Carbohidrați
Carbohidrații au, de asemenea, patru calorii pe gram. Chef Boyardee Beef Ravioli are 33 de grame de carbohidrați, ceea ce echivalează cu 132 de calorii. Există un gram de fibră pe porție sau 5% din valoarea recomandată USDA. Cu un singur gram de fibră per porție, aceasta nu este o sursă semnificativă de fibre. În acest produs există 5 grame de zahăr.
Sodiu
Cea mai mare preocupare dietetică cu Ravioli de vită Chef Boyardee este conținutul de sodiu. Există peste 900 mg de sodiu într-o porție, aproape 40 la sută din valoarea recomandată zilnic a USDA. Atunci când această cantitate este inclusă în restul meniului zilnic, o persoană care mănâncă o porție din acest fel de mâncare ar trebui să consume 1.776 calorii suplimentare, sau 86% din totalul lor zilnic, în timp ce ia doar 60% din valoarea recomandată zilnic. pentru sodiu.
Mâncarea acestei mese crește probabilitatea unui aport ridicat de sodiu. O dietă bogată în sodiu este un factor care contribuie la hipertensiunea arterială, ceea ce reprezintă un factor de risc pentru accident vascular cerebral, boli de inimă și insuficiență cardiacă, conform USDA.
