Există două tipuri de bretele din spate. Bretelele rigide ale spatelui imobilizează structura musculară și osoasă a coloanei vertebrale. Bretelele elastice moi, cunoscute și sub numele de corsete lombare, sunt concepute pentru a susține coloana vertebrală. Bretelele din spate sunt o resursă valoroasă pentru persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală la spate, suferă de dureri de spate ca urmare a unei afecțiuni medicale în curs de desfășurare sau a unei răni temporare sau fac ridicări grele. Bretelele, însă, prezintă riscuri dacă nu le folosești corect.
Suprautilizarea pacientului
Utilizarea excesivă și continuă a unei bretele din spate, cu excepția cazurilor extreme și numai atunci când este sfătuit de un specialist medical, poate slăbi mușchii lombari. Specialiștii de la Colorado Comprehensive Spine Institute nu recomandă utilizarea continuă. În schimb, sugerează utilizarea specifică sarcinii. Ei spun: "Acest lucru înseamnă că, atunci când o persoană este implicată într-un act care pune spatele la risc, ar trebui să fie angajată bretele. Când această activitate" la risc "este terminată, bretonul trebuie eliminat."
Brățări necorespunzătoare
Puteți face mai multe leziuni la spate dacă nu alegeți suportul pentru spate corect. Chiar și bretelele de sprijin lombar vin într-o mare varietate. Dacă aveți nevoie de sprijin pentru partea inferioară a spatelui, alegeți un suport pentru suport lombar. Dacă aveți nevoie de sprijin pentru zona inferioară a spatelui și zona feselor superioare, alegeți o bretelă de susținere lombară. Adulții și copiii care au fost diagnosticați cu scolioză, curbura nesănătoasă sau o coloană vertebrală normală, trebuie să găsească o bretelă din spate care este concepută special pentru bolnavii de scolioză. Motivul pentru o bretelă din spate este, de asemenea, o considerație importantă. Este posibil să fie nevoie să restricționați mișcarea sau poate fi necesar să ameliorați durerea fără a restricționa mișcarea. Atunci când restricționați prea mult mișcarea, puteți afecta negativ calitatea vieții, ceea ce, la rândul său, poate avea un impact asupra recuperării.
Evitarea exercițiilor de spate
Potrivit Institutului Colorado Complehensive Spine, un dispozitiv este „puțin mai mult decât o măsură de oprire a golului”. Un element esențial pentru sănătatea spatelui este implicarea în exerciții de întărire lombară în mod regulat. În cazuri extreme sau prelungite, poate fi necesară găsirea unui kinetoterapeut profesionist. Este întotdeauna important să consultați un profesionist medical dacă durerile de spate persistă. În aceste cazuri, utilizarea unei bretele din spate poate agrava problema.
Tehnici de ridicare necorespunzătoare
Cercetătorii de la Școala UCLA de Sănătate Publică au efectuat un studiu asupra istoricului accidentelor de muncă la 36.000 de lucrători la Depozitul Acasă pe o perioadă de șase ani. Ei au descoperit că rănile au scăzut cu aproximativ 33 la sută după ce a fost adoptată o politică consecventă de utilizare a sprijinului din spate. Cu toate acestea, fără pregătirea lucrătorilor și proiectarea ergonomică adecvată la locul de muncă, există un risc crescut de rănire la spate. Oamenii își prezintă un risc mai mare la locul de muncă dacă poartă o bretelă spate ca o modalitate de a ignora procedurile adecvate de ridicare grele.
