Majoritatea corpului este făcută din apă, care este conținută în sânge, precum și lichidul găsit în interiorul și în afara celulelor. În consecință, o mare parte din greutatea corpului provine din apă. Este posibil să slăbești eliminând o parte din apă din organism prin utilizarea de „pastile de apă”, dar există și riscuri semnificative.
Mecanism Diuretic și Utilizări
Pastilele de apă, cunoscute și sub numele de diuretice, funcționează afectând modul în care rinichii filtrează sângele. Unii dintre ei blochează capacitatea rinichilor de a reabsorbi sodiul și / sau potasiul, care, de asemenea, trage apă suplimentară în urină. Alții cresc ritmul cu care urina curge prin rinichi. Indiferent de mecanismul lor, pastilele de apă cresc cantitatea de apă pierdută prin urină și sunt adesea folosite pentru a trata hipertensiunea arterială, bolile renale și insuficiența cardiacă congestivă, explică Texas Heart Institute. Deoarece elimină apa din organism, pot provoca, de asemenea, pierderi în greutate pe termen scurt.
Deshidratare
Unul dintre cele mai proeminente pericole de a lua diuretice este deshidratarea. Deoarece aceste medicamente cresc producția de urină, ele pot determina corpul să se epuizeze cu apă. Primele simptome ale deshidratării includ setea crescută, durerile de cap și amețelile. Diureticele, de asemenea, pot provoca scăderea periculoasă a tensiunii arteriale din scăderea volumului sanguin. În cele din urmă, deshidratarea poate agrava guta, deoarece pierderea de apă din organism poate cauza apariția cristalelor de acid uric în articulații.
Dezechilibre electrolitice
Electroliții sunt substanțe care au o sarcină electrică atunci când sunt dizolvate în apă și au un rol important în funcția nervilor, mușchilor și a altor țesuturi. Luând pastile de apă vă poate determina să dezvolți concentrații anormal de scăzute ale acestor electroliți din cauza excreției crescute în urină. Un fel de diuretic, cunoscut sub numele de diuretice bucle, vă poate determina să pierdeți sodiu prin urină, explică Conceptele de farmacologie cardiovasculară. Diureticele tiazidice, un alt tip de pastilă cu apă, pot provoca epuizarea de potasiu. Pierderea acestor electroliți poate provoca crampe musculare și o bătăi inimii neregulate.
Diuretice pentru pierderea în greutate
Deși diureticele vă pot determina să pierdeți foarte mult în greutate rapid, ele sunt limitate în capacitatea lor de a funcționa ca agent pentru pierderea în greutate pe termen lung. Diureticele nu te determină să arzi calorii în plus sau să pierzi grăsimi; în schimb, pierderea în greutate pe care o provoacă este în totalitate apă. Când încetați să luați diuretice, corpul dvs. va recăpăta această apă pierdută prin refacerea rezervelor de apă. Pentru pierderea în greutate durabilă, urmați o dietă sănătoasă și faceți exerciții fizice în mod regulat.
