Cafeaua nu este recomandată pentru consum dacă ați fost diagnosticat cu gastrită, deoarece conține cafeină și acid. În timp ce este posibil să credeți că puteți bea cafea decofeinizată în siguranță, ar trebui să evitați toate tipurile de cafea până când sistemul dvs. digestiv va reveni la normal. Cafeaua decofeinizată este foarte acidă și poate provoca iritarea suplimentară a mucoasei stomacului. Discutați cu medicul dumneavoastră despre punerea în aplicare a unei alimentații neplăcute.
Gastrită
Gastrita este un termen medical general care descrie inflamația în mucoasa stomacului. Inflamarea mucoasei stomacale poate avea diverse cauze. Stomacul tău este căptușit cu o membrană de mucus care acționează ca o barieră de protecție a țesutului moale sensibil de sub. Orice lucru care slăbește căptușeala de protecție, cum ar fi băuturile acide sau alimentele, poate provoca infecții și inflamații. Cele mai frecvente cauze ale gastritei includ o infecție a bacteriilor H. pylori, utilizarea excesivă de calmante anti-inflamatorii nesteroidiene și abuzul de alcool, potrivit PubMed Health.
Simptome
Inflamația în stomac poate provoca simptome comune asociate cu un stomac supărat. Simptomele pot varia în severitate, în funcție de cât de inflamat este mucoasa stomacului. Simptomele obișnuite includ dureri de stomac, vărsături, greață și pierderea poftei de mâncare. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți foarte repede și să observați că abdomenul dvs. este umflat cu balonare și gaze crescute. Dacă dezvoltați sânge în scaunele dvs. sau vărsături sau dacă scaunele dvs. devin negre, apelați la medic. Acestea sunt semne de sângerare în stomac, care pot duce la complicații suplimentare, dacă nu sunt tratate.
Cafea decofeinizata
Cafeaua decofeinizată conține încă o cantitate minimă de cafeină și la fel de acid ca cafeaua obișnuită, care poate irita stomacul infectat. Potrivit Centrului de știință în interes public, o cană de 8 uncii de cafea decaffeinată conține între 3 și 11 grame de cafeină. Deși acest lucru poate să nu pară mult cafeină, orice cantitate de cofeină poate declanșa o iritație suplimentară. Dacă diagnosticați cu gastrită, evitați și băuturile acide, precum cafea obișnuită, băuturi pe bază de espresso, sodă, sucuri de fructe și orice băutură care conține acid citric, recomandă Centrul Medical al Universității din Maryland. Lipiți-vă în principal lichide clare, care nu conțin cafeină și au un nivel scăzut de aciditate până când simptomele vă scad.
Modificări dietetice
Puneți în aplicare o dietă blandă sub îndrumarea medicului dumneavoastră. Alimentele lăcrimine care pot ajuta la ameliorarea și prevenirea simptomelor includ banane, orez, pâine prăjită, mere, ciorchine, pui fără piele, pește, cereale uscate, făină de ovăz și piure de cartofi. Evitați consumul de alimente bogate în grăsimi sau fibre sau care conțin o mulțime de mirodenii. Nu bea alcool și nu utilizați anumite medicamente pentru durere dacă aveți gastrită, deoarece acestea vă pot prelungi procesul de vindecare.
