Cocosul, din care provine uleiul, este extrem de hrănitor și bogat în fibre, vitamine și minerale. Dar uleiul de nucă de cocos s-a descoperit că beneficiază de hipotiroidism. Uleiul de nucă de cocos NU este nesănătos pentru oameni, așa cum sunt multe alte uleiuri, deoarece structura sa este diferită. Toate uleiurile sunt formate din acizi grași uniți în moduri diferite și dimensiuni diferite. Uleiul de nucă de cocos are o dimensiune și o formă anume care permit organismului să răspundă diferit. Acest lucru duce la creșterea metabolismului și nu la depozitarea atât de multă grăsime. Uleiul de nucă de cocos s-a dovedit a fi antimicrobian, ceea ce înseamnă că combate bacteriile din organism. Și, oferă o listă de beneficii pentru hipotiroidie. Înainte de a începe orice tratament, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră de sănătate.
Uleiul de nucă de cocos crește metabolizarea
Persoanele cu hipotiroidism au un metabolism lent. Acest lucru se datorează faptului că tiroida nu produce suficient hormon care spune metabolismului să fie mai rapid. Metabolismul este cantitatea de calorii pe care o arzi pentru a obține energie. Jurnalul american de nutriție clinică a raportat că uleiul de nucă de cocos crește metabolismul la om. Creșterea metabolismului pentru persoanele care suferă de hipotiroidism este un mare beneficiu, deoarece le va oferi mai multă energie. Persoanele cu hipotiroidism sunt de obicei lipsite de energie și se simt lent. Metabolismul crescut ar elibera energia necesară.
Uleiul de nucă de cocos încurajează pierderea în greutate
O metabolizare crescută duce la pierderea în greutate dacă toate celelalte rămân la fel. Dacă organismul este capabil să ardă, sau să metabolizeze, mai multe alimente pentru a crea energie, atunci nu mai rămâne atât de mult pentru a se îngrășa. The American Journal of Clinical Nutrition a raportat că uleiul de nucă de cocos ajută la pierderea în greutate din cauza metabolismului crescut. Persoanele care suferă de hipotiroidism sunt de obicei supraponderale. Greutatea suplimentară poate duce la probleme secundare, cum ar fi diabetul. Uleiul de nucă de cocos poate preveni aceste reacții adverse suplimentare.
Uleiul de nucă de cocos crește temperatura corpului
Unul dintre simptomele hipotiroidismului este senzația de frig mult timp. Acest lucru se datorează unui metabolism lent. Când uleiul de nucă de cocos crește metabolismul, crește temperatura corpului. Acest lucru se datorează faptului că metabolismul este ca un cuptor al corpului. Când acest cuptor funcționează, creează căldură.
Uleiul de nucă de cocos se comportă ca un antioxidant
S-a descoperit că uleiurile, în afară de nucă de cocos, provoacă mult stres asupra organismului, deoarece eliberează mulți radicali liberi și sunt toxici. Acești radicali liberi produc rău organismului și previn funcția tiroidiană. Uleiul de nucă de cocos, folosit în locul altor uleiuri în gătit și mâncare, s-a dovedit că nu provoacă acest lucru și este mult mai sănătos.
Rezumând
Uleiul de nucă de cocos s-a dovedit a fi foarte util pentru persoanele care au hipotiroidism. S-a dovedit științific că crește matabolismul. Uleiul de nucă de nucă de cocos este cel mai bine utilizat în starea sa virgină în plus și organic ar fi cea mai pură formă. Cantitatea variază între 3 și 6 linguri pe zi și se spune că are un gust foarte plăcut.
