Numeroase boli sunt cauzate de consumul unei diete nesănătoase. Conform site-ului MedlinePlus, alimentele vă oferă energia și nutrienții de care aveți nevoie pentru a fi sănătoși. Dacă dieta dvs. nu are nutrienți - cum ar fi proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și minerale - puteți deveni subnutriți. Malnutriția apare atât în lumile dezvoltate, cât și în cele în curs de dezvoltare.
Kwashiorkor
Kwashiorkor este o boală cauzată de malnutriție sau de a nu mânca o dietă sănătoasă. Această boală apare predominant în zonele care au suferit secetă sau foamete și apare atunci când nu există suficientă proteină în dieta unei persoane. Semnele și simptomele comune asociate cu kwashiorkor, cunoscută și sub denumirea de malnutriție malignă, sunt listate de Centrul Medical al Universității Maryland sau UMMC. Acestea includ decolorarea pielii, reducerea masei musculare slabe, diaree, eșecul de a crește în greutate sau creșterea, oboseala, modificări ale culorii și texturii părului, scăderea imunității, infecții severe, iritabilitate, abdomen proeminent și erupție cutanată. În cazuri grave, se pot comă șocuri. Tratamentul kwashiorkor depinde de severitatea acestuia. În cele mai multe cazuri, dacă la dietă se adaugă mai multe calorii și proteine suficient de devreme, kwashiorkor va fi tratat cu succes.
osteomalacia
Osteomalacia este o afecțiune legată de oase care este asociată cu o dietă nesănătoasă. Osteomalacia este o înmuiere a oaselor, de obicei din cauza unei deficiențe de vitamina D, relatează MayoClinic.com. Osteomalacia la copii este cunoscută sub numele de rahitism. Dacă o persoană are oase moi, este mult mai probabil să aibă oase care se arc și se fracturează. Osteomalacia este asociată cu un defect în procesul de construire a oaselor: osul se descompune mai repede decât poate fi reconstruit. Cauzele posibile ale osteomalaciei includ expunerea insuficientă la lumina soarelui, anumite medicamente și intervenții chirurgicale, boli celiace, afecțiuni renale sau hepatice și aportul insuficient de vitamina D. Cea mai frecventă cauză a osteomalaciei în întreaga lume este o dietă lipsită de vitamina D. Osteomalacia este mai puțin frecventă printre americani, deoarece multe alimente sunt fortificate cu vitamina D.
Diabetul de tip 2
Diabetul de tip 2 poate fi cauzat de consumul unei diete nesănătoase. Potrivit Asociației Americane pentru Diabet, diabetul de tip 2 este cel mai frecvent tip de diabet, afectând milioane de americani. Anumite grupuri pot avea un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2; aceștia sunt afro-americani, latini, americani autohtoni și vârstnici. Diabetul de tip 2 este o afecțiune cronică sau pe termen lung, care afectează modul în care organismul metabolizează glucoza sau zahărul. Glucoza este principala sursă de combustibil a organismului. O dietă nesănătoasă, inactivitate fizică, fiind supraponderală și având antecedente familiale ale afecțiunii sunt toți factorii de risc pentru diabetul de tip 2. Semnele și simptomele comune asociate diabetului de tip 2 includ setea crescută, urinarea frecventă, scăderea în greutate, oboseala, probleme de vedere, vindecarea afectată a rănilor și decolorarea pielii. Mâncarea unei diete sănătoase și exercițiile fizice pot ajuta la prevenirea și gestionarea diabetului de tip 2.
