Un studiu condus de Shela Gorinstein de la Universitatea Evreiască din Ierusalim sugerează că consumul de grapefruit, în special grapefruit roșu, îți poate scădea nivelul de trigliceride. Dacă vă reduceți trigliceridele, o grăsime care înfundă arterele, sângele curge mai ușor către și din organele voastre, scăzând în mod natural tensiunea arterială. Dar dacă luați medicamente pentru tensiune arterială, combinarea lor cu grapefruit s-ar putea dovedi periculos.
Medicamente sub tensiune
Combinarea medicamentelor pentru tensiunea arterială cu sucul de grapefruit vă poate scădea presiunea arterială prea drastic, deoarece având grapefruit în corp oprește enzima CYP34A din corp să nu poată metaboliza medicația. Acest lucru înseamnă că medicamentele rămân în sistemul dvs. mai mult decât a fost prevăzut și, dacă continuați să luați medicamentul, medicamentul se va acumula în sistemul dumneavoastră. Dacă medicamentele sub tensiune se acumulează în sistemul dvs., tensiunea arterială ar putea scădea la niveluri periculoase. Inima ta ar putea să nu mai bată.
Blocante ale canalelor de calciu
Statinele
Suc de grapefruit roșu
Studiul lui Gorinstein cu grapefruit, publicat în „Journal of Agricultural and Food Chemistry” în 2006, a arătat că consumul de grapefruit poate ajuta în mod natural să vă scadă colesterolul și, la rândul său, tensiunea arterială. Participanții la studiu Gorinstein - 57 de bărbați și femei cu hipertensiune arterială - au consumat grapefruit timp de o lună. La sfârșitul lunii, cei care au consumat grapefruit s-au bucurat de o reducere a trigliceridelor, un tip de lipide care contribuie la nivelul total al colesterolului. Grapefruit roșu s-a dovedit mai util decât grapefruit-ul alb în scăderea trigliceridelor. În timp ce bea suc de grapefruit roșu se poate dovedi eficient în reducerea naturală a tensiunii arteriale, dacă luați orice fel de medicamente - nu doar tensiunea arterială sau medicamentele care scad colesterolul - consultați un profesionist medical înainte de a adăuga suc de grapefruit în dieta dumneavoastră.
