Preluarea suplimentelor de creatină afectează nivelul creatininei în urină?

Cuprins:

Anonim

Testele cu creatinină sunt utilizate în mod obișnuit de către medicul dumneavoastră ca o modalitate rapidă și ușoară de a vă verifica funcția renală. Suplimentele de creatină sunt folosite de sportivi și pasionați de fitness pentru a ajuta la creșterea mușchilor și pentru a crește rezistența pe termen scurt. Creatina este produsă în mod natural de corpul tău și descompusă în creatinină. Suplimentele care conțin niveluri ridicate de creatină pot ridica artificial nivelurile de creatinină din sângele și urina dumneavoastră.

Creatina poate ridica nivelul creatininei din sângele și urina ta.

Creatina

Creatina este un produs natural al aminoacizilor din corpul tău. În mușchii tăi, creatina este încărcată cu energie, legând-o chimic de un grup de fosfați, ceea ce face fosfocreatină. În timpul exercițiilor intense, de durată scurtă - cum ar fi haltere sau sprinturi - fosfocreatina este utilizată pentru a regenera rapid energia musculară, dar este epuizată în aproximativ 10 secunde. Nu este clar că suplimentele de creatină pot crește nivelul de creatină musculară la persoanele sănătoase, potrivit Universității din Maryland Medical Center.

Creatinina

Creatinina în sine nu este toxică pentru corp; Un nivel ridicat de creatinină a indicat că rinichii dvs. nu filtrează deșeurile, unele dintre ele putând fi toxice. Creatinina este produsă prin descompunerea creatinei sau fosfocreatinei de către mușchii tăi. În condiții normale, corpul tău produce creatinină în ritm constant. Creatinina este filtrată din sânge de către rinichi și eliminată prin urină.

Niveluri de creatinină

Medicul dumneavoastră va măsura nivelul creatininei din sângele dumneavoastră, împreună cu multe alte teste, atunci când vă monitorizează funcția renală. Măsurarea nivelului de creatinină în sânge permite medicului dumneavoastră să verifice cu ușurință dacă rinichii dvs. filtrează eficient deșeurile. Dacă nivelul creatininei este ridicat, rinichii dvs. pot fi afectați și filtrați deșeurile încet, permițând acumularea de deșeuri precum creatinina în corpul vostru. Nivelurile de creatinină în urină vor fi mai mici decât în ​​mod normal dacă aveți o funcție renală afectată.

Creatină și Creatinină

Preluarea suplimentelor de creatină afectează nivelul creatininei în urină?