Există mai multe motive pentru care nasul tău poate fi strâmb, fracturile nazale fiind una dintre cele mai frecvente. În plus, o caracteristică văzută adesea în fața persoanelor în vârstă este un nas strâmb și înecat. De-a lungul vieții, nasul continuă să crească, iar cartilajul din secțiunea inferioară se poate slăbi și apoi se va separa de partea superioară a nasului. Acest lucru dă adesea aspectul că s-a dezvoltat o cocoașă pe puntea nasului. Un chirurg plastic poate efectua o intervenție chirurgicală pentru a îmbunătăți forma nasului strâmb sau puteți încerca câteva exerciții faciale care vizează întărirea mușchilor nazali.
Shortener pentru nas
Scurtatorul nasului a fost conceput de creatoarea "Facercise", Carole Maggio, ea sustine ca exercitiul va ajuta la formarea unui nas mai stramt prin ridicarea unui varf de nas aflat. Folosind degetul arătător, împingeți vârful nasului în sus. Contractați mușchiul prin flexarea nasului în jos împotriva rezistenței create de deget. Repetați de 35 de ori, de fiecare dată concentrându-vă asupra mușchiului forțând degetul în jos. Mențineți respirația constantă în timp ce efectuați exercițiul. Pentru rezultate maxime, efectuați exercițiul de scurtare a nasului de două ori pe zi.
Nose Shaper
Juliette Kando, autoarea cărții „Natural Facelift”, spune că, deoarece partea superioară a nasului este formată din os solid, iar partea centrală este realizată din cartilaj, aceste secțiuni ale nasului nu pot fi îmbunătățite prin exerciții fizice. Cu toate acestea, potrivit lui Kando, nările sunt formate din mușchi foarte puternici și că prin exercitarea nărilor este posibil să se modifice forma generală a nasului. Kando recomandă așezarea degetelor arătătoare în ambele părți ale nasului și flăcarea nărilor făcând o mișcare mică folosind mușchii deasupra buzei superioare. Creați rezistență menținând degetele la locul lor împotriva mișcării nărilor. Repetați acest exercițiu cât mai des posibil, până când nasul dvs. ia o formă mai simetrică.
Considerare
Potrivit site-ului BMI Healthcare, o procedură chirurgicală de rinoplastie este singura modalitate de a schimba forma nasului. Cu toate acestea, mărturiile din „Carole Maggio Facercise” susțin că exercițiile ei i-au ajutat pe oameni să-și îndrepte nasurile chiar și după ce nasul i s-a rupt.
