Găsirea de alimente pentru a mânca cu gastroparesis poate prezenta o provocare destul de mare. Medicul dumneavoastră sau un dietetician înregistrat pot dezvolta o dietă nutritivă care include alegeri din fiecare grup alimentar important. În mod ideal, planul dvs. alimentar va promova, de asemenea, golirea mai rapidă a stomacului.
Aflați mai multe despre cauzele gastroparezei
Dacă ai fost vreodată tulburat de balonarea de burtă enervantă, probabil că ești conștient că acest simptom înnebunitor poate însoți mai multe probleme gastro-intestinale. Gastroparesis, sau un tranzit anormal de lent al alimentelor de la stomac la intestinul subțire, este unul dintre vinovați, potrivit Harvard Health.
Cauzele gastroparezei sunt bine definite, afirmă gastroenterologul Michael Cline, DO al Clinicii Cleveland. Boala rezultă în principal din afectarea nervilor periferici și a mușchilor sau a funcționalității.
Pentru pacienții diabetici, se manifestă ca o afecțiune bazată pe neuropatie legată de leziunile nervoase. La pacienții non-diabetici, problemele musculare au un rol mai mare. Terminațiile nervoase par să funcționeze corect, dar mușchii nu răspund în mod normal.
Unii pacienți cu boli ale țesutului conjunctiv, cum ar fi distrofia musculară sau scleroza multiplă, au dezvoltat gastroparesie ca o afecțiune secundară. În alte cazuri, pacienții care s-au recuperat dintr-o infecție virală au fost lăsați cu greață neplăcută și simptome de vărsături. Dr. Cline observă că unele dintre aceste cazuri se pot rezolva singure în timp, deși nu există nicio garanție care să apară.
Gastroparesis se poate dezvolta, de asemenea, în urma unei intervenții chirurgicale pentru o problemă gastro-intestinală, potrivit Dr. Cline. Această complicație neprevăzută apare atunci când nervul vag este compromis în timpul unei proceduri chirurgicale.
În cele din urmă, cauzele gastroparesice includ incidente în care un medicament fără legătură afectează motilitatea intestinală a pacientului. Cu alte cuvinte, medicamentul declanșează o încetinire a funcției digestive normale. Dr. Cline subliniază că aceste cazuri sunt provocatoare, deoarece medicamentul declanșator poate nega beneficiile medicamentelor gastroparesice.
Alimente de mâncat cu Gastroparesis
Pentru a gestiona gastroparesis, trebuie să oferiți organismului dvs. nutrienți adecvați în fiecare zi, afirmă Mayo Clinic. Pentru a vă ajuta să atingeți acest obiectiv, medicul dvs. poate oferi o recomandare unui dietetician înregistrat. Ea va crea un plan alimentar adaptat, care include alimente ușor de digerat, bogate în nutrienți și calorii esențiale.
O dietă bine rotunjită gastroparesis include multiple opțiuni din fiecare grup alimentar major. Proteinele ușor digerabile, cum ar fi carnea slabă, curcan, pui, fructe de mare, ouă și tofu, sunt toate o alegere bună.
Dieta dvs. gastroparesisă ar trebui să includă, de asemenea, legume și fructe, cum ar fi ciuperci fierte și morcovi. Luați în considerare sosurile de roșii și piureurile, bananele și piersicile și perele din conserve.
Unele opțiuni bune de amidon sunt brioșele englezești, clătite, orez, paste și cartofi prăjiți la cuptor. Dacă puteți tolera produsele lactate, laptele, iaurtul fără fructe și iaurtul congelat sunt opțiuni potențiale. Aceste alimente pe care să le consumi cu gastroparesie constituie punctul de plecare pentru o dietă care ar trebui să ajute la satisfacerea nevoilor tale nutriționale.
Bucurați-vă de o sănătate digestivă mai bună
Pe lângă includerea alimentelor ușor digerabile într-o dietă gastroparesisă, Clinica Mayo vă recomandă să mestecați complet alimentele înainte de a-l înghiți. Stai departe de băuturile carbogazoase, deoarece acestea pot contribui la balonarea abdominală. În schimb, asigurați-vă că consumați zilnic între 34 și 51 de unități de apă.
După masă, implicați exerciții ușoare, cum ar fi o plimbare pe îndelete. Dacă este posibil, nu vă culcați timp de două ore după terminarea mesei. Renunțarea la fumat și alcool este, de asemenea, un pas în direcția corectă.
În timp ce planificați-vă mesele, sistemul de sănătate al Universității din Virginia subliniază că ar trebui să vă țineți cont de greutatea obiectivului. Asigurați-vă că veți primi suficiente calorii zilnic pentru a menține această greutate.
De asemenea, concentrați-vă pe consumul de alimente care oferă organismului dvs. nutrienți esențiali, mai degrabă decât alimente cu gusturi grozave care nu au nicio valoare nutritivă. Deși alimentele și băuturile precum bicarbonatul de sodă și gustările nu sunt de obicei în afara limitelor, acestea ar trebui să fie excepția, nu prima ta alegere.
Goliți-vă mai repede stomacul
Pentru a ajuta alimentele să treacă mai repede prin stomac, nu trimiteți o cantitate mare de alimente la sistemul digestiv dintr-o dată, spune Indiana University Health. Consumați mai des mese mai mici. Ca bonus, această strategie ar trebui să reducă și distensia stomacului și să reducă la minimum această senzație de „balonare”.
Ca ghid, includeți între patru și șase mese bine echilibrate în dieta dvs. zilnică. Nu uitați, doriți să vă atingeți obiectivele nutriționale, oferind în același timp sistemului dumneavoastră digestiv condiții favorabile pentru un tranzit mai rapid. În sfârșit, încurajează-ți stomacul să proceseze mai repede mâncarea, consumând lichide cu fiecare masă.
În plus față de modificările de dietă, Universitatea Medicală din Carolina de Sud afirmă că medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care să permită stomacului să-și golească conținutul mai rapid.
Deși aceste medicamente nu sunt garantate să funcționeze pentru fiecare pacient, pot fi utile în setul dvs. de instrumente de gestionare a gastroparezei. Un medicament care reduce greața poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor incomode asociate acestei afecțiuni.
Alege cel mai bun tratament gastroparesis
Tratarea gastroparezei nu este o știință exactă, subliniază Universitatea din Rochester Medical Center. Desigur, medicul dumneavoastră este cel mai bine echipat pentru a adapta un plan de tratament la nevoile dvs. specifice. Ea (sau el) va avea în vedere sănătatea dvs. generală, vârsta și simptomele. Gravitatea condiției dvs. va fi, de asemenea, factor în ecuație.
Ca referință, medicul dumneavoastră va întrerupe probabil medicamentele despre care se știe că pot declanșa gastroparesie. Dacă sunteți diabetic, menținerea glicemiei sub control va fi obiectivul principal.
Medicul dumneavoastră sau un dietetician înregistrat vă vor modifica alimentația și obiceiurile alimentare, iar acest lucru ar trebui să vă ajute să setați stadiul pentru golirea rapidă a stomacului. Echipa dumneavoastră medicală vă va recomanda să consumați alimente mai ușor digerabile. Mesele lichide ar putea fi, de asemenea, în meniu.
Medicamentele fac parte și din trusa de instrumente pentru tratamentul gastroparesis al medicului dumneavoastră. La fel ca în cazul multor afecțiuni medicale, poate fi necesar să se prescrie diferite medicamente înainte ca unul să dea rezultate pozitive.
Dacă sunteți frecvent plictisit de un stomac năprasnic și de episoade de vărsături, un neurotransmițător gastric poate oferi alinare. Un chirurg va implanta acest dispozitiv mic în timpul unei proceduri chirurgicale.
Alimentația intravenoasă poate fi o altă opțiune severă de tratament. Aici, sistemul tău digestiv este eliminat din ecuație. În schimb, substanțele nutritive sunt trimise direct într-o venă toracică și apoi prin fluxul sanguin printr-un cateter sau un tub foarte mic.
Luați în considerare luarea medicamentelor Gastroparesis
Medicii folosesc medicamente variate pentru a-și ajuta pacienții să facă față acestei tulburări. Există puține informații bazate pe fapte cu privire la cele mai eficiente medicamente gastroparesice, în parte deoarece fiziologia și evoluția bolii fiecărui pacient diferă de profilurile altora.
După cum a menționat Fundația Internațională pentru Tulburări Gastrointestinale, Metoclopramida este singurul medicament gastroparesis aprobat de FDA. Cu toate acestea, medicii prescriu frecvent alte medicamente aprobate de FDA pentru pacienții lor într-o practică permisă numită în mod obișnuit „utilizarea off-label”.
Mai simplu spus, medicii apelează la rezultatele lor clinice din trecut și verifică modul în care un medicament specific afectează de obicei simptome similare înainte de a alege un medicament pentru fiecare pacient.
Școala de Medicină și Sănătate Publică a Universității din Wisconsin indică utilizarea medicamentelor care facilitează contracțiile stomacului. Aceste medicamente sunt concepute pentru a stimula mișcarea alimentelor prin tractul gastro-intestinal și pot ajuta stomacul să se golească mai repede.
În schimb, opioidele și alte medicamente pentru durere determină stomacul să se golească mai lent. Din acest motiv, medicul dumneavoastră poate lua în considerare alte opțiuni de gestionare a durerii în timp ce vă tratează starea.
Gastropareza poate provoca cancer?
Potrivit Spitalului Universitar Stony Brook din New York, gastropareza netratată poate contribui la boala de reflux gastroesofagian (GERD) și la malnutriție. Centrul de motilitate gastro-intestinală a instalației nu include cancerul în această discuție.
Cu toate acestea, conversația pare să fie adevărată. Un studiu din februarie 2014 publicat în BMJ Case Reports a descris cazul unui pacient care a dezvoltat gastroparesis ca un factor complicant în cancerul ei existent.
De asemenea, pare să existe o asociere între radioterapie și dezvoltarea ulterioară a gastroparezei. Un studiu din august 2017 prezentat în Journal of Gastrointestinal Oncology a detaliat cazul unei femei în vârstă de 69 de ani care a primit două cursuri de radiații pentru cancer de sân metastatic.
La evaluarea inițială, pacientul a raportat vărsături și greață. Ea a mai descris un sentiment de plinătate abdominală. Simptomele ei s-au agravat progresiv și, după câteva săptămâni, a vomitat fiecare aliment pe care l-a consumat.
După analiza mai multor teste de diagnostic și luarea în considerare a radioterapiei pacientului, specialiștii medicali au ajuns la concluzia că aceasta se confruntă cu gastroparesie indusă de radiații. După tratamentul cu un medicament administrat IV, cu urmărirea a patru săptămâni de medicamente orale, ea a revenit la o stare nutritivă normală.
