Garcinia cambogia este o plantă inclusă în mai multe suplimente pentru pierderea în greutate și arderea grăsimilor. Derivat din coaja fructelor gamboge, care este originară din Asia, extractul de Garcinia cambogia este folosit și pentru scăderea colesterolului ridicat. Ingredientul activ, care ar putea avea beneficii pentru pierderea în greutate, este acidul hidroxicitric (HCA). Extractul de Garcinia cambogia este în general sigur, iar efectele secundare sunt rare.
Efecte secundare cu doză mare
Consumul excesiv de extract de Garcinia cambogia poate provoca reacții adverse gastrointestinale, conform EMedTV și Remedii din plante verzi. Persoanele care iau cantități mari din această plantă ar putea suferi dureri de stomac sau intestinale, greață, vărsături și diaree. Durerile de cap sunt un alt posibil efect secundar.
Efecte de zahăr din sânge
Acidul hidroxicitric, ingredientul activ din extractul de Garcinia cambogia, poate scădea nivelul glicemiei. Persoanele cu diabet ar putea avea nevoie să-și monitorizeze mai atent glicemia atunci când iau această plantă, după cum a menționat eMedTV. Pacienții cu diabet care iau medicamente, cum ar fi metformină sau insulină pentru a controla nivelul de zahăr din sânge, ar putea avea nevoie să-și ajute furnizorul de îngrijiri medicale să ajusteze doza.
Reactie alergica
Unele persoane vor avea o reacție alergică la Garcinia cambogia. Semnele unei reacții alergice, în conformitate cu referința Desktop Medici și eMedTV, includ mâncărimi, erupții cutanate, urticarie, furnicături la nivelul gurii sau gâtului, etanșitate în piept, respirație șuierătoare, dificultăți de respirație și umflarea mâinilor, feței sau gâtului. O reacție alergică la Garcinia cambogia trebuie considerată de urgență medicală.
Contracție testiculară
Doze extrem de mari de Garcinia cambogia, atunci când sunt hrănite la șobolani masculi obezi, au dus nu numai la suprimarea acumulării de grăsimi, ci și la contracția testiculară, potrivit unui studiu publicat în numărul de martie 2005 al Toxicologiei alimentare și chimice. Dietele cu cantități mai mici de Garcinia cambogia nu au produs acest efect secundar, deși cantitățile de HCA erau încă mari. Nu s-au observat efecte negative atunci când șobolanii au fost hrăniți 389 mg pe kilogram de greutate corporală pe zi, ceea ce se traduce la peste 26.000 mg pe zi pentru o persoană care cântărește aproximativ 150 kg. În schimb, doza standard de HCA este de 250 până la 1000 mg pe zi pentru adulți, după cum a menționat Herbalist Holistic.
