Un tendon este un cordon fibros gros, care leagă mușchii cu oasele din corp. Tendinita este inflamația dureroasă a unui tendon secundar accidentării. Tendoanele cele mai frecvent afectate sunt localizate la nivelul umerilor, coatelor, încheieturilor și tocurilor. Tendinita netratată poate progresa spre o ruptură de tendon. Glucozamina este un supliment care se află în cercetare extinsă pentru a-și determina efectele asupra vindecării tendonitei. Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a lua gluconamină pentru tendinită.
Cauzele tendinitei
Tendinita afectează cel mai frecvent cei care sunt activi fizic. Mai exact, mișcările repetitive ale unei anumite articulații cresc riscul de agravare a tendonului. Anumite locuri de muncă sau hobby-uri, cum ar fi pictura sau jocul de tenis, necesită mișcări repetitive care pot provoca tendinită, în special dacă mușchii din jurul articulației active sunt slabi. Semnele tendinitei includ durere în jurul articulației și cu mișcare, sensibilitate la atingere și umflare. Dacă aveți semne sau simptome de tendinită, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Despre Glucosamina
Glucozamina este o componentă a mucopolizaharidei și chitinei, care este proteina care se găsește în exoscheletul ciupercii, artropodelor și altor nevertebrate. Glucozamina este disponibilă la teoretic și este folosită în mod obișnuit pentru a trata osteoartrita sau defecțiunea cartilajului secundar pentru uzura unei articulații. Efectele secundare asociate cu glucozamina sunt în general ușoare, dar au fost raportate probleme cu mâncărime și gastro-intestinale. Nu sunt cunoscute efectele glucozaminei asupra insulinei. Prin urmare, dacă aveți diabet, aveți grijă să consultați medicul înainte de a lua glucosamină.
Efecte de glucozamină asupra tendoanelor
Puține studii au fost efectuate asupra efectelor glucozaminei asupra tendoanelor. Cu toate acestea, un studiu publicat în ediția din noiembrie 2010 a „Connective Tissue Research” a încercat să determine efectele glucozaminei asupra tendoanelor degetelor la iepuri. Glucosamina a fost administrată iepurilor timp de 23 de zile după ruperea tendonului degetelor. Ei au descoperit că tendoanele se vindecă mai repede și mai puternic la iepurii cărora li s-a administrat un supliment de glucozamină decât la cei cărora nu li s-a administrat glucosamină.
recomandări
Efectele glucozaminei și ale tendinitei sunt încă puțin înțelese. Studii timpurii la animale au susținut ideea că suplimentarea cu glucozamină poate fi eficientă în vindecarea tendonitei. Cu toate acestea, aceste rezultate nu pot fi complet generalizate la om. Prin urmare, întrebați-vă medicul dacă este sigur să adăugați glucozamină în programul dumneavoastră de tratament cu tendinită, care ar trebui să includă deja gheață, medicamente antiinflamatoare și odihnă. Opriți imediat administrarea de glucozamină dacă începeți să prezentați reacții adverse.
