Scrisul de mână este un proces complex care implică mai multe sisteme în corp pentru a coordona: vizual-motor, dexteritate cu motor fin, conștientizare kinestezică, stabilitatea umărului, stabilitatea posturală pentru șezut și forța mâinii. Pentru copiii care au o putere slabă a mâinilor, exercițiile de mână pot fi de ajutor. Îmbunătățirea rezistenței mâinilor poate ajuta la îmbunătățirea scrierii de mână și a altor funcții cu motor fin la copii. Exercițiile de întărire a mâinilor se concentrează asupra rezistenței la prindere a copiilor și a forței de prindere pentru activități funcționale.
Theraputty and Modeling Clay
Stoarcerea, frământarea și tragerea argintului sau modelarea lutului ajută la întărirea mâinilor copiilor. Pentru a face mai interesant, ascunderea mărgelelor sau a monedelor mici în chit sau lut oferă copiilor posibilitatea de a folosi mușchii mâinii și degetelor pentru a găsi obiectele ascunse și a le pune înapoi. Folosiți chit mai rezistent pe măsură ce mâinile copilului devin mai puternice.
Activități de tăiere și găuri
Folosind diferite greutăți de hârtie, cum ar fi ziare, hârtie pentru construcție, cartonaș sau chiar carton, activitățile de tăiere și de perforare pot ajuta la întărirea mâinilor copiilor. Aceste exerciții pot fi la fel de simple ca perforarea găurilor de pe o bucată de hârtie sau tăierea unei margini frânte pe o bucată de hârtie, pentru a copia și urmări modele mai detaliate cu foarfece sau un pumn. Pentru aceste exerciții, încurajați utilizarea cu o mână a foarfecelor sau a pumnului pentru a maximiza rezistența la prindere în mâna dominantă.
Spălătorii, Tongs sau Pensule
Spălătorii, pințele sau pensetele oferă ocazia copiilor de a folosi mușchii pentru a atinge rezistența în mâini. Cu pâlpile de haine, copiii pot realiza sau copia modele prin transferul pinilor pe o placă de grilă. Schimbând pozițiile plăcii de grilă - pe podea sau agățate de un perete - mușchii încheieturii pot fi folosiți la exerciții. Copiii pot folosi pince sau pensete pentru a ridica obiecte și a le transfera în altă locație; asigurați-vă că o poziție adecvată la încheietura mâinii și prinderea ciupirilor este utilizată pentru a evita durerea sau rănirea și pentru a maximiza întărirea mușchilor mâinii și degetelor.
Joc de hârtie
Hârtia poate fi un instrument bun pentru întărirea mâinilor. Folosind o suprafață plană sau înclinată, copiii pot așeza mâinile cu palmele în jos pe bucăți de hârtie și apoi zdrobesc hârtia în bile. Această activitate de întărire poate fi clasificată folosind diferite tipuri de hârtie - hârtie țesută, hârtie simplă sau hârtie de construcție - pe măsură ce mâna copilului devine mai puternică.
Jucării mici de construcție
Jucăriile pentru construcții mici, cum ar fi perlele pop sau blocurile Duplo, care necesită acțiunea de a desface și de a împinge piese împreună, permit copiilor să lucreze la rezistența la prindere și la rezistența la prindere. Un joc distractiv poate fi acela de a seta un cronometru pentru ca copilul să termine o diagramă cât de repede poate încerca să fie timpul său în timpul încercărilor ulterioare.
