Coenzima Q10 este necesară de fiecare celulă din corpul tău. Dvs. faceți cea mai mare parte din substanță, dar puteți obține o parte din ea consumând carne și fructe de mare, potrivit Institutului Linus Pauling. Există două forme de coenzimă Q10. Ubiquinona se găsește în majoritatea suplimentelor de coenzima Q10. Organismul schimbă ubiquinona în forma antioxidantă, ubiquinol, care apoi intră în sânge în interiorul lipoproteinelor și se deplasează spre diferite țesuturi. Ubiquinolul poate fi achiziționat și ca supliment. Suplimentele de coenzima Q10 nu sunt reglementate de Food and Drug Administration. Coenzima Q10 poate fi utilă pentru o serie de afecțiuni.
Tensiune arteriala
Conform MedlinePlus, studiile arată că coenzima Q10 poate scădea tensiunea arterială. Dacă luați medicamente pentru hipertensiune arterială, este posibil să vă puteți reduce doza. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a face modificări la medicamente. Există unele dovezi că coenzima Q10 este eficientă pentru scăderea hipertensiunii sistolice izolate cu până la 26%. Hipertensiunea sistolică izolată descrie starea în care numai numărul sistolic sau numărul superior luat într-o citire a tensiunii arteriale este mare. Acest lucru apare adesea la vârstnici.
Infarct
Începerea coenzimei Q10 în termen de 72 de ore de la un atac de cord și continuarea acestuia timp de un an pare să scadă riscul de atacuri cardiace non-fatale ulterioare, potrivit MedlinePlus.
Cancer
American Cancer Institute raportează că studiile efectuate în laboratoare, unele folosind animale, indică faptul că coenzima Q10 poate ajuta organismul să lupte împotriva infecției și a anumitor tipuri de cancer. În laborator, coenzima Q10 a oprit concentrațiile de celule canceroase să crească. De asemenea, a ajutat la protejarea inimilor animalelor, administrate cu un medicament pentru chimioterapie anticancer, numit doxorubicină, care poate deteriora mușchii inimii. Studiile încă trebuie făcute pentru a demonstra eficacitatea la om.
migrene
Conform MedlinePlus, coenzima Q10 administrată oral ajută la prevenirea durerilor de cap ale migrenei. Pare să scadă frecvența migrenei cu până la 30 la sută la adulți, deși poate avea nevoie de trei luni pentru a vedea beneficiile. Nu prezintă niciun beneficiu în tratarea migrenelor existente.
Boala Parkinson
Unele cercetări indică faptul că coenzima Q10 încetinește scăderea persoanelor în stadiile incipiente ale bolii Parkinson. Cu toate acestea, nu pare să ajute oamenii cu Parkinson în stadiul mijlociu, relatează MedlinePlus.
Efecte secundare și interacțiuni
Efectele secundare ale suplimentării cu coenzima Q10 variază, potrivit MedlinePlus. Unele persoane prezintă pierderea poftei de mâncare, greață, vărsături, diaree sau erupții cutanate alergice. Aceste efecte pot fi de obicei reduse prin împărțirea dozei și luarea acesteia la diferite ore ale zilei. Persoanele cu tensiune arterială scăzută ar trebui să utilizeze coenzima Q10 cu precauție, deoarece poate scădea tensiunea arterială în continuare. Copiii, femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să-l folosească numai sub supravegherea medicului. Există un potențial de interacțiune cu unele chimioterapii și medicamente pentru hipertensiune arterială și cu cea mai subțire a sângelui, warfarina. Consultați medicul înainte de a utiliza coenzima Q10.
