preparare
Curățarea de boabe de acai începe prin reducerea ingestiei de alimente cu conținut ridicat de grăsimi, cu conținut ridicat de zahăr, mâncăruri de gunoi și deserturi și de a reduce aceste alimente din dietă timp de aproximativ trei zile înainte de începerea curățării. Indivizii sunt încurajați să bea multă apă (cel puțin 64 oz pe zi).
Clar
Curățarea de boabe de acai oferă cele mai eficiente beneficii atunci când este luată sub formă de suc. Cei care cumpără pastile, suplimente sau forme sub formă de pudră de produse de curățare a fructelor de acai trebuie să urmeze instrucțiunile referitoare la produs. Sucul de boabe de acai este cel mai eficient, deoarece multe pastile de supliment și capsule disponibile pe piață nu au fost testate, iar înșelătorii sunt predominante. Dezintoxicarea acai berry are extract de acai și alte plante medicinale benefice. În cele mai multe cazuri, vi se va cere să beți cel puțin o uncie de suc de acai de trei ori pe zi, cu mese timp de două zile. Curățarea elimină toxinele și deșeurile care se acumulează în colon sau în intestinul gros și promovează evacuarea. Acest lucru încurajează pierderea în greutate și eliminarea acestor deșeuri din intestine.
A termina ce ai inceput
După terminarea detoxifierii acai, oamenii sunt încurajați să crească exercițiile fizice, să bea cantități adecvate de apă și să mănânce o dietă sănătoasă, hrănitoare, bogată în legume și fructe. Acai berry cleanse este conceput ca un produs detoxifiant, nu ca un produs pentru scăderea în greutate. O curățare de boabe de acai poate efectua o curățare în fiecare lună sau la fiecare câteva luni pentru beneficii de curățare pe termen lung - cum ar fi energie crescută, mișcări regulate ale intestinului, reducerea constipației și diareei (și pentru unii, pierderea în greutate).
