Suplimentele de fier, de obicei sulfat feros, fumarat feros sau gluconat feros vor începe să intre în vigoare în câteva săptămâni după ce începeți să le luați. Cu toate acestea, durata de timp necesară corpului pentru a-ți reface complet depozitele de fier epuizate va depinde de cât de severă trebuie să înceapă anemia, cât timp ai fost anemic, cât de bine este capabil să absoarbă fierul în suplimente și cât de bine vă amintiți să le luați conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră.
Bacsis
Dacă sunteți anemici, simptomele dvs. ar trebui să înceapă să se îmbunătățească în două-trei săptămâni de la începerea suplimentării cu fier. Cu toate acestea, este posibil să dureze până la șase luni pentru a-ți vindeca anemia.
Anemia cu deficit de fier
Când ești anemic datorită deficienței de fier, corpul tău nu face suficientă hemoglobină pentru a transporta oxigen la toate celulele. Hemoglobina este o proteină care transportă oxigen în globulele roșii. Măduva dvs. osoasă produce celule roșii din sânge folosind fier, vitamina B12 și alte minerale și enzime vitale.
Suplimente de fier pentru tratamentul anemiei
Societatea americană de hematologie spune că cea mai frecventă cauză de anemie este deficitul de fier. Deși majoritatea oamenilor din SUA obțin suficient fier în dietele lor, unii oameni au dificultăți în absorbția mineralului, iar alții pierd mai mult sânge mai rapid decât corpul lor le poate înlocui globulele roșii. Acest lucru poate face ca suplimentele de fier să fie tratamentul ideal.
Fierul este o materie primă de care corpul tău are nevoie pentru a face noi globule roșii. Dacă medicul dumneavoastră a stabilit că sunteți anemic, ea va face un test de sânge pentru a fi sigur că este vorba despre o deficiență de fier și nu o altă problemă care creează problema.
: Deficiență de fier care nu este anemie
Cel mai probabil, va cere modificări în alimentația dvs. sau va prescrie suplimente de fier și vă va oferi instrucțiuni specifice despre momentul în care să le luați. Odată ce fierul din suplimente va începe să intre în sistemul dvs., măduva oaselor va începe în acțiune, rezultând noi globule roșii.
Durata suplimentării cu fier
Continuați să luați suplimente de fier atât timp cât vă recomandă medicul. Ea va continua să vă testeze sângele în timp ce vă recuperați de anemie pentru a verifica cantitatea de hemoglobină din sângele dumneavoastră. De asemenea, poate folosi un microscop pentru a privi forma și culoarea globulelor roșii.
Așa cum sugerează un articol Intermountain Healthcare, de obicei durează două-trei săptămâni înainte ca simptomele anemiei să se îmbunătățească. Nu există semne particulare pastilele de fier funcționează, dar ar trebui să ai mai multă energie pe parcursul zilei. În unele cazuri, este posibil să dureze până la șase luni de suplimentare consistentă pentru a vindeca anemia. Dacă nivelul de fier este foarte scăzut, medicul ar putea alege să utilizeze suplimente intravenoase.
Complicații din fierul excesiv
Chiar dacă s-ar putea să luați cantități mari de fier în fiecare zi, corpul dvs. nu va putea să-l absoarbă. Dacă luați doze mari de fier suplimentar - 45 de miligrame sau mai mult pe zi - este posibil să aveți risc de supraîncărcare de fier și să prezentați simptome precum constipație sau greață, notează Institutele Naționale de Sănătate.
Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichii indică faptul că hemocromatoza este o boală cauzată de supraîncărcare de fier. O formă a bolii este genetică, iar cealaltă este cauzată de nivelurile excesive de hemoglobină care se pot întâmpla după o transfuzie de sânge. Această boală poate provoca dureri articulare și oboseală sau complicații precum diabetul și bătăi cardiace anormale.
Evitarea greșelilor comune
A lua antiacide sau a bea lapte cu pastilele dvs. poate scădea cantitatea de fier pe care o absorbiți de fapt. Cel mai bine este să luați suplimentele pe stomacul gol, dar acest lucru v-ar putea îngreuna. Puteți lua suplimente de fier cu alimente, dar ar trebui să evitați alimentele bogate în fibre sau alimentele și băuturile care conțin cofeină, potrivit unui articol Medline Plus 2018. Dacă vă lipsește frecvent dozele sau încetați să luați suplimentele, veți avea, evident, rezultate mai lente.
: Alimente de mâncat dacă aveți fier scăzut
