Tapazolul este o formă de metimazol utilizat pentru a trata hipertiroidismul, o afecțiune în care glanda tiroidă produce exces de hormon tiroidian, potrivit MayoClinic.com. A avea hipertiroidism poate provoca o creștere a metabolismului și o pierdere bruscă în greutate. Sub tratament pentru hipertiroidism poate provoca creștere excesivă în greutate. Menținerea unei diete sănătoase și a rămâne activ va ajuta la pierderea în greutate în timp ce luați Tapazol.
Pasul 1
Consultați medicul înainte de a începe să restricționați caloriile. Discutați cu un dietetician despre crearea unui plan de masă care are o valoare nutritivă ridicată și mai puține calorii, spune MayoClinic.com.
Pasul 2
Încorporează suficient calciu în dieta dvs. pentru a menține oasele puternice. Hipertiroidismul poate provoca oase subțiri, afirmă MayoClinic.com. Obțineți 1.000 de mg pe zi pentru adulții cu vârsta sub 50 de ani și 1.200 mg pentru adulții de peste 50 de ani. Mâncați legume cu frunze de culoare verde închis precum spanacul și calea pentru un stimul de calciu.
Pasul 3
Centrează-ți nutriția în jurul alimentelor naturale neprocesate. Mâncați produse proaspete, cereale integrale, lactate cu conținut scăzut de grăsimi, carne de vită slabă, pește, ouă și soia pentru a vă păstra plin în timp ce mâncați mai puțin. Evitați alimentele procesate nesănătoase, bogate în sodiu, zahăr rafinat și grăsimi, care contribuie la creșterea în greutate.
Pasul 4
Fă sport regulat. Efectuați antrenamentele de forță trei-patru zile pe săptămână pentru a construi mușchi. Includeți exerciții precum ghemuțe, push-up-uri, trepte de triceps și bucle pentru biceps pentru trei seturi de 15 repetări.
Pasul 5
Implicați-vă într-un antrenament cu intensitate mare pentru a topi straturile de grăsime. Se rulează pe banda de alergare timp de un minut și se parcurge două minute. Repetați timp de 20 de minute.
Avertizare
Consultați medicul înainte de a încerca scăderea în greutate pe Tapazole.
