Bud Light este o bere obișnuită care constă în mai puține calorii decât majoritatea berilor obișnuite. Prin comparație, Bud Light are cu 30 până la 50 de calorii mai puțin decât berile non-light.
Pierdere în greutate
Pierderea în greutate necesită să consumi mai puține calorii decât arzi pe o perioadă de timp. Fiecare kilogram de greutate pierdut necesită să arzi cu 3.500 de calorii mai mult decât consumi. Să fii conștient de aportul tău caloric este esențial pentru reușita la pierderea în greutate.
calorii
Conform site-ului Bud Light, fiecare 12 oz. sticla de Bud Light are 110 calorii.
comparaţii
Efectuarea alegerilor sănătoase din ceea ce mănânci și bei este importantă în atingerea și menținerea unei compoziții sănătoase a corpului. Bud Light este o alegere mai sănătoasă dacă veți bea bere, deoarece berile obișnuite au aproximativ 140 - 160 de calorii la 12 oz. sticla. Apa potabilă însă te menține hidratată și are zero calorii.
