Lovirea piscinei te poate răcori și este o modalitate distractivă de a te potrivi. În timp ce o înot revigorantă vă poate lăsa corpul reînnoit și revigorat, poate duce, de asemenea, la ochi inconfortabili, cu mâncărime. Iritarea ochilor datorată clorului din ochi este o problemă comună în rândul celor care înoată în bazinele tratate.
Ce este „Ochiul înotătorilor”?
Conjunctivita, cunoscută și sub denumirea de ochi roz, poate provoca de la alergii, bacterii sau - așa cum se întâmplă adesea cu forma numită ochi înotători - contactul cu substanțele chimice. Provocat de iritanți, cum ar fi clorul din ochi, poluarea aerului sau expunerea chimică, conjunctivita chimică este o inflamație a conjunctivei, stratul subțire de țesut transparent care acoperă albul ochiului.
Învățați să identificați ochiul înotătorilor, precum și să îl preveniți înainte de următoarea baie în piscină. Persoanele care prezintă conjunctivită chimică din înot pot prezenta simptome la unul sau ambii ochi. Aceste simptome includ o senzație de mâncărime, mâncărime, arsură și udare excesivă a ochilor.
Descărcarea de la unul sau ambii ochi este un simptom obișnuit al ochilor înotători, precum sunt pleoapele umflate, roșeața ochilor, sensibilitatea la lumină și vederea încețoșată.
Remedii de casă pentru Pink Eye
Conform American Optometric Association, spălarea ochilor cu apă caldă sau soluție salină poate ajuta la eliminarea iritanților de pe suprafața ochiului, ameliorează conjunctivita chimică. Purtătorii de lentile de contact pot avea nevoie să întrerupă utilizarea lentilelor lor până când inflamarea și iritarea ochilor au trecut.
Clinica Mayo observă că compresele reci continuă să fie printre cele mai eficiente tratamente casnice pentru ochi roz. Majoritatea oamenilor găsesc cea mai liniștitoare o cârpă curată înmuiată în apă rece, dar puteți alterna și cu o compresă caldă.
Pentru a combate în continuare inflamația și iritația, picăturile de ochi lubrifiante fără contorizare pot ușura mâncărimea și arderea. Dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți o alergie reală la clor la ochi sau la alți alergeni legați de înot, ea poate recomanda oculte care conțin antihistaminice.
Când să solicitați un tratament profesional
Iritarea ochilor care durează mai mult de câteva ore după înot sau nu răspunde la tratamentul de auto-îngrijire ar trebui evaluată de un profesionist în îngrijirea ochilor. Consultați medicul dumneavoastră de ochi dacă este prezentă descărcarea groasă, asemănătoare puroiului.
Ochiul înotătorilor legat de iritarea clorului poate duce la întunecarea temporară a vederii. Această neclaritate scurtă nu este neobișnuită, dar consultați medicul dumneavoastră de ochi dacă schimbările de vedere persistă mai mult de o oră sau două. Problemele de vedere prelungite pot indica complicații mai grave.
Prevenirea iritării ochilor
Ajută la prevenirea iritației ochilor atunci când înoți într-o piscină de casă, testând frecvent nivelul de apă al apei și reglând în consecință substanțele chimice ale piscinei. Conform Centrelor de control și prevenire a bolilor, un nivel de pH cuprins între 7, 2 și 7, 8 este ideal pentru confortul ochilor și dezinfectarea piscinei.
Realist însă, menținerea nivelului ideal de pH într-un bazin poate fi dificilă, chiar și atunci când este al tău. Și într-o piscină publică, nivelurile chimice și ale pH-ului sunt cu siguranță în afara controlului dumneavoastră.
Din cauza acestei incertitudini, păzirea ochilor este cea mai bună apărare împotriva ochilor înotătorilor. Ochelarii de înot pot fi o alternativă bună atât pentru copii, cât și pentru adulți. Această protecție oculară protejează împotriva iritațiilor ochilor din clor în ochi, oferind o barieră etanșă între țesuturile ochilor sensibile și apa din piscină.
