Pregătirea vă va ajuta să faceți clasa de înot a copilului dvs. o experiență pozitivă. Stabiliți că este pregătit pentru lecții de înot înainte de a se înscrie la cursuri, iar în zilele și săptămânile înainte de începerea lecțiilor, ajutați-vă copilul să învețe să se bucure de apă și încurajați-l să se simtă confortabil în piscină. Odată ce încep cursurile, profitați la maxim ajungând la timp, fiind pregătiți și asigurați-vă că atât dvs. cât și copilul dvs. sunt gata să participe la începutul fiecărei lecții.
Pasul 1
Determinați dacă copilul dvs. este pregătit pentru lecții de înot. Cereți să vizitați o clasă cu copilul dvs. pentru a vedea dacă pare să se bucure de experiență. Unii bebeluși se adaptează mai bine decât alții la oameni, medii și experiențe noi. Consultați-vă cu furnizorul medical al copilului dvs. pentru a discuta dacă este suficient de sănătos și pregătit fizic pentru piscină.
Pasul 2
Vizitați piscina la care urmează să se țină lecții, de preferință în timpul zilei când va avea loc lecția copilului. Rețineți condițiile de mediu. Este însorit? Există briză? Se simte apa la început la început? Piscina are reguli cu privire la scutecele de înot și ce înotători au voie să poarte în apă? Aceste informații vă vor ajuta să fiți pregătiți pentru clasa cu îmbrăcăminte de baie și echipament adecvat pentru a vă menține micuțul confortabil.
Pasul 3
Creați o experiență acvatică pozitivă pentru copilul dvs. ajutându-l să se simtă confortabil în apă. Participați la o ședință de înot deschisă sau două cu copilul în timpul zilelor premergătoare primei sale lecții de înot. Stropește-te în apă pentru a-l familiariza cu noile obiective și sunete.
Pasul 4
Aclimatează-ți copilul la apă în timpul băii. Ajută-o să plutească pe spate pentru câteva momente, în același timp, sprijinindu-i cu atenție capul pentru a nu-i face fața să meargă sub apă. Vorbește și cântă-i în timp ce plutește, astfel încât să arate cum sună vocea ta cu urechile în apă. Turnați ușor apă peste cap și față în timp ce se află în cadă sau luați-o în duș cu voi pentru a o ajuta să se obișnuiască să fie stropită și să aibă apă în față.
Pasul 5
Ajungeți la timp și pregătiți-vă pentru fiecare lecție. Abține-te să-ți hrănești copilul în cele 30 de minute înainte de curs, pentru a evita să scuipe în timpul lecției, sugerează Jennifer C. White, directorul operațiilor și specialist în școli de înot pentru Starfish Aquatics Institute. Pune-l îmbrăcat pentru piscină și schimbat într-un scutec proaspăt de înot, chiar înainte ca programul să înceapă cursul, recomandă White. Bebelușii se pot obosi repede, adaugă ea, așa că cel mai bine este să nu te joci în apă cu micuțul tău înainte de curs, pentru a te asigura că va fi proaspăt pentru lecția lui.
Lucruri de care vei avea nevoie
-
Scutece pentru înot
Costume de baie
prosoape
Haine uscate
Cărucior sau scaun pentru sugari
Bacsis
Aduceți scutece și prosoape suplimentare de înot pentru amândoi, precum și o schimbare de haine pentru clasă. Asigurați-vă copilul în căruciorul sau scaunul copilului în timp ce vă schimbați propriile haine înainte și după curs.
