Mulți bicicliști avizi au experimentat cosuri și alunecări pe fese sau coapse interioare. Cosurile de ciclism și mângâierea pot fi inconfortabile sau dureroase în timpul călătoriilor, dar un tratament adecvat poate ameliora simptomele și poate vindeca rapid. Consultați medicul dumneavoastră sau un dermatolog dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc curând sau dacă suspectați că dezvoltați o infecție.
Reduce frecarea
Fricțiunea sau frecarea poate înrăutăți cosurile și alunecarea. Reduceți frecarea folosind jeleu de petrol sau pulbere pentru copii pe zona afectată imediat ce vă dați seama că aveți cosuri sau hăitui. Cosurile sunt de culoare roșie, cu centre albe, înalte. Intertrigo, sau alungarea de la frecarea pielii transpirate, este o erupție roșie-maro. Jeleul de petrol și pulberea pentru bebeluși pot împiedica starea ta de a se agrava și vă vor permite să continuați să circulați fără prea multe dureri.
medicamente
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente pentru cosuri mai severe sau hăituire. Unele tratamente contra-prevenite previn infecțiile bacteriene. Eritrasma este o infecție bacteriană care poate rezulta din intertrigo și necesită antibiotice. Antibioticele pot fi, de asemenea, necesare pentru acnee severă și cosuri. Psoriazisul invers este un fel de alunecare care rezultă din frecare, cum ar fi picioarele pe un scaun pentru bicicletă. Tratamentul poate include antiinflamatorii sau corticosteroizi topici.
Păstra curat
Păstrați zona curată unde aveți cosuri și hăitui. Cosurile pot rezulta atunci când foliculii tăi au un exces de ulei și celule moarte ale pielii. Curățarea periodică cu un produs de curățare blând poate elimina uleiuri suplimentare și celule moarte ale pielii pentru a preveni mai multe cosuri. Îmbrăcămintea curată ajută, de asemenea, la prevenirea cosurilor. Curățarea zonei afectate poate îndepărta particule de murdărie care pot provoca mai multe frecare și înrăutățește agravarea, potrivit Institutelor Naționale de Sănătate.
Purtați îmbrăcăminte adecvată
Îmbrăcămintea grosieră poate provoca mai multe frecări și poate exacerba pielea. Când mergeți cu bicicleta, pantaloni scurți din materiale zgâriate pot crește frecarea între coapse și scaunul pentru bicicletă. Pantaloni scurți din materiale moi, cum ar fi bumbacul de 100 la sută, pot reduce frecarea și vor permite vindecarea cosurilor și alunecării, chiar dacă continuați programul de biciclete. Țesăturile vopsite avansate din punct de vedere tehnologic îndepărtează transpirația de pe piele pentru a reduce iritațiile în timpul mersului cu bicicleta.
