Metformina, vândută sub numele de brand Glucophage, este un medicament pentru diabet care poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină și poate promova pierderea în greutate, ajutând nivelul mai scăzut de glucoză și prevenind foamea. Funcționează ca un ajutor pentru pierderea în greutate, dar poate nu este potrivit pentru persoanele cu hipotiroidism, deoarece poate interacționa cu levotiroxina - hormonul de înlocuire a tiroidei - și poate duce la zahăr ridicat în sânge.
hipotiroidismul
Glanda tiroidă este situată la baza gâtului, în fața coardelor vocale. O parte din sistemul dumneavoastră endocrin, tiroida produce hormoni T4 și T3 care controlează viteza pe care corpul o folosește oxigen și energie - metabolismul dumneavoastră. Funcția tiroidiană scăzută duce la un metabolism mai lent; unul dintre primele semne ale hipotiroidismului este creșterea în greutate. Alte simptome includ unghiile și părul fragile sau slabe, oboseala și sensibilitatea la frig. Hipotiroidismul este tratat cu hormon tiroidian suplimentar; pe care corpul tău îl poate transforma și în hormonul T3. Rareori trebuie să suplimentezi ambii hormoni. Levotiroxina este cel mai frecvent tratament și înlocuiește hormonul T4, stimulând metabolismul
Pierderea în greutate și hipotiroidism
Până când hipotiroidismul dvs. este controlat și funcția metabolică va reveni la normal, vă va fi greu să pierdeți în greutate. Poate dura trei luni sau mai mult pentru a găsi doza corectă de levotiroxină și pentru a acumula suficient hormon tiroidian în corpul tău. Puteți încerca să vă stimulați metabolismul prin schimbarea compoziției corpului și creșterea masei musculare. Cu cât aveți mai mult țesut muscular în comparație cu grăsimea, cu atât va fi mai mare metabolismul dvs. și cu atât mai multe calorii veți arde, chiar și în repaus. Pierderea în greutate necesită să arzi mai multe calorii decât consumul, astfel încât corpul tău va descompune grăsimile stocate pentru a le folosi pentru energie.
Metformin și Levothyroxine
Metformina scade cantitatea de glucoză pe care organismul o poate absorbi din alimentele pe care le consumi, crescând simultan sensibilitatea celulelor tale la insulină. Metformina este utilizată doar de diabeticii de tip 2; cei cu diabet de tip 1 nu produc insulină și nu pot controla cantitatea de glucoză din fluxul sanguin. Levotiroxina poate afecta glicemia și poate provoca hiperglicemie - niveluri ridicate de glucoză. Persoanele cu diabet trebuie să acorde o atenție deosebită nivelului de glucoză atunci când utilizează levotiroxină. Deoarece levotiroxina poate afecta metformina și o face mai puțin eficientă, aceste două medicamente nu trebuie utilizate împreună.
Pierderea în greutate sănătoasă
Pierderea în greutate atât cu diabet, cât și cu hipotiroidism poate fi dificilă. O combinație între o dietă sănătoasă, redusă în calorii și exerciții fizice ar trebui să vă ajute să pierdeți în greutate într-un ritm lent și constant - aproximativ 1 - 2 kilograme pe săptămână. Lucrează cu medicul și dieteticianul pentru a găsi un plan de alimentație care te poate ajuta să îți controlezi diabetul și să îți sprijine sănătatea tiroidă. Este nevoie de un deficit caloric de 3.500 de calorii pentru a pierde 1 kilogram de grăsime corporală - reducerea consumului caloric actual cu 500 de calorii zilnic ar trebui să conducă la pierderea unei kilograme pe săptămână.
