Cine spune că bunica nu poate avea păr lung și corpuri ucigașe? Actrița Jane Seymour ar putea avea 66 de ani (da, într-adevăr!) Și să aibă patru copii și trei nepoți, dar ea continuă să fie puternică - și colanți în balansoar și un leotard - în noul ei sitcom inspirat din anii 80, „Let's Get Physical” pe Pop TV.
Seymour a recunoscut pentru People că ea a obișnuit în nebunia aerobică în timpul perioadei sale înalte, dar a preluat o altă formă de exercițiu cu mult înainte de a deveni trendy: „Am fost unul dintre primii care am făcut Pilates în timpul zilei”, a spus ea pentru revista. "Clasa mea de Pilates ar fi Joan Collins, Natalie Wood și toți Charlie's Angels". La fel ca în originalul „Îngerii lui Charlie”, difuzând din anii’76 până în’81.
pe
În urmă cu doar patru ani, fosta dansatoare de cinci metri și-a pozat în bikini pe coperta magului britanic Closer Weekly. "Doamne, acum sunt într-o formă mai bună, în anumite feluri decât eram atunci când făceam filmul Bond", a spus ea la acea vreme. (Ea și-a făcut fetița din Bond debutul în 1973!)
"Nu fac posturi majore sau lucrez nebunește în fiecare zi", a spus ea pentru Closer. În schimb, ea a spus că face o combinație de filare, greutăți ușoare și girotonice timp de o oră pe zi, trei zile pe săptămână. De asemenea, ea rămâne activă jucând tenis, golf, înot și plimbare cu putere. Niciun cuvânt dacă poate ține o scândură atâta timp cât această stea în vârstă de 71 de ani.
Cât despre dieta lui Seymour? „Cred că mănâncă alimente reale cel mai mult”, a spus ea într-un interviu din 2016 pentru revista Healthy Living. "Încerc să mănânc legume verzi cu frunze, fructe de pădure, suc de kale, rumenă, spanac și să-mi trec proteina prin pește și carne slabă ca puiul."
Ea a mai spus că bea multă apă și un pahar ocazional de vin, deși rămâne departe de lucrurile grele. Ceea ce ne amintește de o altă actriță potrivită de peste 50 de ani care a renunțat la băutură în întregime în beneficiul corpului ei: Sharon Stone. Deși s-ar putea să nu ne abținem complet de alcool încă, s-ar putea să nu fie o idee bună proastă dacă dorim să scoatem un bikini cu sfoară în anii 60!
Obțineți mai multe știri despre sănătate și stil de viață:
7 practici ayurvedice care par ciudate, dar funcționează cu adevărat Cum să îți ridici numerele bune de colesterol Cele 5 mese din restaurantul cu lanțuri (și 5 opțiuni mai bune)
Tu ce crezi?
Ești surprins de vârsta lui Jane Seymour? Care dintre obiceiurile ei sănătoase este cel mai probabil să încerci să dublezi?
