Deoarece salata este un aliment atât de neclar, poate părea puțin probabil ca aceasta să provoace dureri de stomac. Cu toate acestea, salata este considerată un aliment care formează gaze. Consumul de salată îți mărește șansele de a dezvolta balonare, dureri de gaz și eșuament. Alte cauze probabile ale durerilor de stomac din consumul de salată includ intoxicații alimentare, alergii alimentare și sindromul de colon iritabil. O evaluare a furnizorului dumneavoastră de asistență medicală vă va oferi un diagnostic clinic al stării dvs. și al opțiunilor de tratament eficiente.
Pene de gaz
Cel mai frecvent motiv de durere la stomac după consumul de salată este durerea de gaz. Durerile de gaz se dezvoltă atunci când buzunarele de gaz rămân prinse în sistemul dumneavoastră digestiv. Durerile de gaze pot provoca dureri plictisitoare sau dureri ascuțite și intense care vin și pleacă. Dacă sunteți predispuși la gaze, evitați să mâncați salată și alte alimente care formează gaz, precum fasole, varză, conopidă, broccoli, băuturi carbogazoase, pere, mere și piersici. Durerile de gaz sunt atenuate prin deplasarea intestinului, prin trecerea gazului sau prin burping.
Intoxicație alimentară
Alergii la mancare
Este puțin probabil să existe o alergie alimentară la salată, dar este posibil să aveți o reacție alergică la unul sau mai multe dintre alimentele pe care le mâncați cu salată. Salata este consumată de obicei cu alte legume și pansament. Potrivit Universității din Maryland Medical Center, roșiile, căpșunile, laptele, soia, grâul, nuci de copac, alunele și peștele sunt alimente extrem de alergice. Majoritatea pansamentelor de salate conțin unul sau mai mulți dintre acești alergeni alimentari comuni. Dacă aveți o alergie alimentară cunoscută, citiți eticheta produsului înainte de a ingera pansamentul.
Sindromul colonului iritabil
Alimentele afectează diferit persoanele cu sindrom de colon iritabil. Nu toată lumea are aceiași declanșatori alimentari. Dacă ați fost diagnosticat cu IBS și observați că consumul de salată îți declanșează simptomele, discutați cu medicul dumneavoastră și evitați consumul de salată. IBS este o afecțiune digestivă care nu este pe deplin înțeleasă de comunitatea medicală și provoacă diaree cronică, constipație sau ambele.
