Durerea abdominală poate avea multe surse, de la disconfortul lunar normal al femeilor până la afecțiuni mai grave care necesită atenția medicului. Evaluarea durerii dvs. în ceea ce privește frecvența, timpul zilei și activitățile care o pot declanșa vă vor ajuta să determinați dacă aveți nevoie de intervenție medicală.
O cusătură
Durerea abdominală pe care o simți în timpul mersului sau exercițiului fizic poate fi pur și simplu o cusătură. Vei simți această durere crampe pe o parte a abdomenului, cel mai probabil când alergi sau mergi repede. Poziția erectă de a sta sau de a merge este aproape întotdeauna un factor atunci când obțineți o cusătură în partea ta. Cusătura poate fi cauzată de încordarea ligamentelor abdominale care sunt atașate de diafragmă. O cusătură este rezultatul unei tehnici de respirație slabă. Asigurați-vă că respirați ritmic și profund în timpul activității fizice.
Boala cardiovasculara
Tulpina musculara
Tulpinile musculare pot fi vinovat în spatele durerilor abdominale. De fapt, rectus abdominis este mușchiul cel mai frecvent rănit, notează „Fundamentals of Sports Injury Management”, autoarea Marcia K. Anderson. Mușchiul tău abdominal poate suferi o încordare din cauza unei răsuciri bruște, a unei extensii bruște a coloanei vertebrale sau chiar în timpul unei expirații puternice în timpul ridicării greutății. Creșterea piciorului drept este probabil să vă crească durerea. Încercați să aplicați gheață, să vă odihniți și să permiteți mușchilor să se odihnească timp de 36 până la 48 de ore. Evitați întoarcerea sau răsucirea până când durerea ta scade. Consultați un medic dacă durerea este severă și persistentă.
Hernie
Herniile abdominale cauzează adesea durere, deși nu întotdeauna. Dacă aveți o hernie strangulată, veți experimenta durere constantă și în creștere treptată. Greața sau vărsăturile sunt alte simptome. Hernia în sine va fi fragedă și este posibil să aveți și sensibilitate difuză. Întrucât herniile sunt adesea aparente numai când crește presiunea abdominală, este posibil ca medicul să vă examineze în timp ce vă aflați într-o poziție în picioare. Dacă hernia nu este strangulată, poate fi reparată printr-o incizie standard sau laparoscopie. Dacă este strangulat, ai nevoie de reparații chirurgicale urgente.
